Лактации

Лактации

Что такое лактация у женщин простыми словами – это процесс, при котором образовывается молоко в период после родов. С его помощью происходит вскармливание грудью новорожденного ребенка.

Лактация происходит под действием вырабатываемых организмом женщины гормонов. Когда устанавливается лактация, в основном зависит от организма. Часто беременность, это то время, когда постепенно устанавливается лактация, которая может делиться на различные периоды лактации.

Что такое период лактации у женщин – это то время, когда мама кормит ребенка образующимся молоком. Зрелая лактация, это, когда устанавливается полностью лактация и вырабатывается именно тот объем молока, который малыш употребляет во время каждого грудного кормления. В основном его количество полностью зависит от того, сколько раз за день мама производит кормление.

Лактация без беременности

После ответа на вопрос, лактация, что это такое у женщин, стоит отметить, лактация может наблюдаться и независимо от того, беременна женщина или нет. Часто это происходит из-за того, что эндокринная система перестает работать правильно. Первый и главный признак – выработка и выделение молока в период отсутствия беременности или кормления.

Основными причинами образования являются:

  • новообразования в железе, отвечающей за выработку гормонов в организме. Развитие опухоли может спровоцировать повышение количества вырабатываемого пролактина, из-за чего происходит образование молока. Когда объем будет достаточным, произойдет выделение молока из молочных желез;
  • патологии гипоталамуса, отвечающего за нормальное функционирование органа по выработке гормонов. Чтобы произошел сбой в его функционировании достаточно занесения различных инфекций, травмирования или появления новообразований. С помощью гипоталамуса производится выработка дофаина, который угнетающе действует на процесс выработки пролактина. При его заболевании это вещество выделяется в меньших размерах, что и влияет на образование молока;
  • нарушения в работе почек, через которые производится выведение вырабатываемого в организме женщины пролактина;
  • прием медикаментозных средств, которые повышают выработку пролактина или влияют на гипофиз, из-за чего уровень влияющих на появление молока гормонов значительно увеличивается.

При обнаружении выделений из молочной железы в тот период, когда лактация невозможна, необходимо сразу же обратиться в медучреждение для полного обследования, так как этот процесс может свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

Важно! Чаще всего восстановление выработки молока после кормления или вне беременности наблюдаются при патологиях щитовидной железы.

Почему пропадает

Не всегда сохраняется лактация до нужного периода времени. Бывают моменты, когда ее количество просто резко уменьшаются или она прекращается вовсе.

Этот процесс может быть вызван многочисленными причинами, например, серьезными заболеваниями:

  • нарушения в процессе выработки гормонов. В период образования молока организм женщины вырабатывает множество различных гормонов. Если процесс образование хотя бы одного из них нарушен, то молоко может пропасть. Стоит учесть, что секс также оказывает большое влияние на то, какие гормоны вырабатываются в организме матери;
  • перенесенные заболевания или травмы, повлиявшие на развитие мастита;
  • нерегулярное кормление малыша. Процесс появления молока напрямую зависит от того, сколько раз и в каких объемах кроха его употребляет за день. Чем чаще происходит кормление, тем больше молока появляется, а при нарушении режима его количество резко уменьшается. Сюда же можно включить слишком раннее введение прикорма. Из-за смешанного кормления ребенок будет быстрее насыщаться и меньше уделять время сосанию груди. Аналогичная ситуация при нарушении сосательного рефлекса у крохи;
  • патология, при которой во время кормления малыш заглатывает воздух в больших количествах, что постепенно растягивает его желудок и дает чувство насыщения;
  • прием медикаментозных средств, которые могут иметь угнетающее действие на гормоны, отвечающие за образование молока.

Важно! Экспериментальным путем было выявлено, что курение негативно влияет на лактацию. Никотин оказывает влияние на ЦНС и способствует выработке дофамина.

При уменьшении количества молока нужно обратить внимание на правильность кормления. Словом, часто именно от позы, режима кормления, прикормов и состояния малыша зависит то, сколько будет употреблено молока и позже восстановлено.

Способы увеличения лактации

Первое кормление малыша должно быть произведено в течение получаса после его рождения. В организме матери устанавливается процесс лактации, но не всегда она бывает такой, как хочется женщине. Если несколько способов увеличения, как естественным путем, так и с помощью специальных препаратов.

Медикаментозный

Этот метод применяется только когда достичь желаемого результата естественным способом невозможно. Любое медикаментозное средство должно применяться только по рекомендации врача или после полной консультации.

Это связано с тем, что существует множество лекарственных средств, которые могут оказать противоположный эффект из-за неправильного воздействия на гормональный фон женщины. Большую опасность несет вероятность попадания препарата от матери к ребенку через грудное вскармливание.

Важно! В период приема любых медикаментозных средств врачи рекомендуют временно прекратить кормление ребенка, чтобы предотвратить появление нежелательных эффектов, в том числе аллергии или патологий ЖКТ.

Смеси

При недостаточной лактации рекомендуется употреблять специальные смеси, обогащенные всеми необходимыми для кормящей матери микроэлементами, минералами и питательными веществами. Наиболее популярными являются Млечный путь, Фемилак и Лактамил.

Для их приготовления необходимо смешать порошкообразную смесь с кипятком, ее точное количество указывается на упаковке, и настоять в течение 40-60 минут. После этого она полностью готова для употребления. Чаще всего принимать смесь матери нужно от 1 до 3 раз в сутки. В своем составе они содержат множество растительных компонентов, влияющих на выработку молока.

Массаж

Только правильно проведенный массаж может привести к желаемому результату.

За счет аккуратных движений можно повлиять на работу молочных желе:

  • начиная от верхнего отдела молочной железы нужно круговыми движениями медленно спуститься к соску. Вся процедура выполняется 20-30 секунд на каждой груди;
  • надавливая на молочную железу в области ключицы плавно спуститься к соску. Такое движение повторить от 3 до 5 раз;
  • слегка надавливая на сосок произвести массирующие движения продолжительностью от 5 до 30 секунд. Лучше всего проводить массаж сразу же после кормления ребенка. Количество подходов за день не должно превышать 6 раз.

Любое надавливание на молочную железу во время выполнения массажа должно быть плавным, чтобы ее не травмировать.

Молокоотсос

Сцеживать молоко бывает необходимо, если после кормления женщина ощущает дискомфорт из-за неполного опустошения груди. Если сцеживаться сразу же после кормления, то наблюдается противоположный эффект.

В результате манипуляций организм получает неверную информацию о количестве употребляемого малышом молока, вследствие чего его объем постепенно увеличивается. Само сцеживание можно проводить, как самостоятельно, так и с помощью специального прибора (молокоотсоса).

Питание

На качество и количество кормления во многом оказывают влияние продукты, употребляемые матерью. Именно поэтому нужно внимательно следить за своим питанием. В период беременности и кормления женщинам рекомендуется больше употреблять нежирного мяса, рыбы, орехов и белковых продуктов.

В обязательном порядке должна быть кисломолочная продукция.

Полностью запрещается употребление слишком жирной, острой или жареной пищи, консервированных продуктов и фаст-фуда.

Меню кормящей мамы должно составляться индивидуально, так как в него должны входить именно те продукты, которые больше всего требуются организму в данный момент. Рекомендуется употреблять свежие фрукты и овощи.

Что нельзя делать для прекращения лактации

Многие мамы для быстрого отучения малыша от грудного вскармливания применяют методы, которые могут навредить, как матери, так и ребенку.

Ни в коем случае нельзя:

  • наносить на область груди и соска жгучие вещества (горчицу, васаби). Это может грозить появлением сильного ожога груди или ротовой полости ребенка, провоцирует появление заболеваний ЖКТ ребенка;
  • использовать сильно пахнущие масла. Резкий запах может не только отбить желание у ребенка приложиться к груди, но и нанести вред рецепторам, отвечающим за обоняние;
  • перетягивать молочную железу. При намеренном перетягивании или случайном предавливании во время сна повышается риск возникновения застойных процессов, которые могут спровоцировать развитие различных заболеваний, в том числе и опухолей.

Оптимальным способом отлучения ребенка от груди, является постепенное введение прикорма, которым потом можно будет полностью заменить грудное вскармливание.

Лактация что это у женщин и что с ней делать — должна знать каждая матерь. Каждый месяц уровень вырабатываемого молока будет значительно уменьшаться, пока не прекратиться полностью.

В период зрелой лактации женщина должна внимательно следить за своим образом жизни и разработать индивидуальное меню, которое будет состоять только из полезных продуктов.

Благодаря этому наладиться нормальная выработка молока, которое будет содержать только полезные вещества, позволяющее лучше подготовиться иммунной системе ребенка для дальнейшего сопротивления инфекциям.

Мужское грудное молоко

Грудные железы мужчины сходны по своему строению с женскими, отличие лишь в степени развития, которое происходит в подростковом возрасте под действием биологически активных веществ крови. Смерть близкого человека — всегда стресс для организма, часто приводящий к гормональным скачкам. Может повыситься пролактин или «гормон материнской любви», как его часто называют. Основной орган-мишень для данного секрета — ткань молочных желез. Высокое содержание пролактина в сыворотке крови — гиперпролактинемия вызывает продукцию молозива, превращение молозива в зрелое молоко и лактацию. Таким образом, история из романа Льва Толстого — реальное событие. Кстати, ученные из Британского медицинского университета утверждают, что грудное молоко мужчин питательнее и богаче витаминами, чем молоко женщины, измученной вынашиванием ребенка и родами. Лабораторные тесты подтверждают данный вывод.

А теперь поподробнее о «гормоне материнской любви». Пролактин — пептидное вещество, продуцирующиеся в передней доле гипофиза. Причина 30% женского и 20% мужского бесплодия — «лишний» пролактин. Другие симптомы состояния: нарушение менструального цикла, аменорея, отсутствие овуляции и бесплодие у женщин, развитие гигантских молочных желез. У мужчин повышенный пролактин приводит к снижению полового влечения, импотенции, увеличивает размер грудных желез, снижает уровень тестостерона и ведет к бесплодию. Гиперпролактинемия может сопровождаться устойчивыми болями в области головы, депрессией, нарушением сна и неконтролируемым выделением из грудных желез молока.

Как правильно сдать кровь на пролактин?
1. Кровь на уровень пролактина сдается в спокойном состоянии через 3 часа после сна.
2. Женщины сдают кровь на 3 — 5 день от начала менструации (если лечащий врач не назначил иначе), так как его уровень физиологически повышается во второй фазе цикла.
3. По одному анализу диагноз не ставят, гормон сдается несколько раз.
Скачок пролактина в крови может быть следствием не только болезни. Гиперпролактинемию вызывают: прием антидепрессантов, психотропных веществ, противозачаточных таблеток, анаболических стероидов, используемых для наращивания мышц. Также повышенный пролактин может являться следствием стресса, физической нагрузки, приема большого количества белковой пищи. Он увеличивается после полового акта, аборта или выскабливания.
Патологическая (вследствие болезни) гиперпролактинемия наблюдается при гипофизарных опухолях (пролактиномах), травмах или новообразованиях в гипоталамусе, почечной и печеночной недостаточности, хроническом простатите у мужчин и поликистозных яичниках у женщин, алкогольном циррозе печени.
При выявлении гиперпролактинемии врач назначит пациенту МРТ (магнитно — резонансную томографию) головного мозга для выявления структурных изменений. Назначаются препараты, снижающие уровень пролактина, которые принимаются под контролем анализа. Если женщины обращались по поводу бесплодия, препарат пьют до момента наступления беременности.
Наука, идя вперед, объясняет явления, которые были необъяснимой сенсацией многие годы назад. Часто уникальные люди прошлого столетия не вполне здоровы с точки зрения современной медицины.

Грудное вскармливание — важный процесс в жизни каждой мамы и ребенка. Во время кормления грудью ребенок получает все питательные вещества, необходимые для правильного роста и развития, в том числе легкоусвояемое железо.

Процесс лактации начинается во время беременности, когда малыш еще находится в животе женщины, и усиливается после родов. Но наступает момент, когда необходимо остановить вскармливание грудью в силу разных обстоятельств.

За один день полностью закончить выработку молока невозможно. Как прекратить лактацию грудного молока правильно и быстро должна знать каждая женщина, желающая перестать кормить малыша грудью.

Завершение лактации должно быть естественным и постепенным. Если ее резко прекратить, то молодая мама начнет испытывать сильные приливы и боль. Неправильное прекращение лактации в домашних условиях может сопровождаться большими выделениями молока. Чтобы этого избежать, нужно точно знать, как прекратить лактацию грудного молока правильно.

Причины прекращения лактации

Раньше грудное вскармливание прекращалось в тот момент, когда сам малыш постепенно бросал такой способ кормления и переходил на другой вид пищи. Такой комфортный метод мог занять немало времени. Сейчас многие врачи рекомендуют вскармливать ребенка грудным молоком до 3-3.5 лет, постепенно уменьшая его количество, после чего полностью прекращая.

Но существует множество причин, по которым приходится отказаться от такого вида кормления крохи намного раньше. Если нет возможности постепенно закончить лактацию, то нужно все делать с соблюдение ряда правил. В противном случае грудь у женщины будет болеть, а также может развиться лактостаз, что приведет к серьезным последствиям.

Среди основных причин, по которым необходимо прервать лактацию, можно выделить:

  • опухоли, требующие лечения с помощью химиотерапии или облучения;
  • герпес на груди;
  • ВИЧ у матери;
  • развивающийся туберкулез (особенно в обостренной стадии);
  • необходимость в приеме лекарственных средств, антибиотиков или других таблеток, которые нельзя пить при гв. В таком случае кормление должно временно прекратиться до завершения приема медикаментов и избавления организма от их компонентов;
  • заболевания внутренних органов мамочки;
  • гнойный мастит;
  • отклонения в строении сосков или молочных желез;
  • отказ малыша питаться с помощью груди в пользу бутылочки или другого способа;
  • достаточно большой возраст ребенка (больше 3 лет);
  • эмоциональную усталость женщины.

Именно в таких ситуациях молодая мамочка должна точно знать, как прекратить лактацию грудного молока.

Быстро бросить кормление можно только при условии острой необходимости, например, по медицинским показаниям. В остальных случаях этого делать нельзя. Процесс прекращения вскармливания должен быть постепенным, чтобы снизить вероятность осложнений.

Способы отлучения от груди

Существует несколько способов отлучения от груди. Женщина должна самостоятельно выбрать тот, который лучше всего подойдет в ее ситуации:

  • резкое отлучение. Является крайне нежелательным и используется только в экстренных случаях. Чаще всего женщинам рекомендуется сделать так, чтобы малыш их не видел какое-то время. Стоит учесть, что данный вид отучения приводит к стрессу, что может негативно сказаться на ребенке. Кроме того, сама мама в этот период испытывает множество неприятных ощущений из-за постоянного наполнения груди молоком. При резком отлучении женщина может испытывать сильные болевые ощущения из-за развития застойных процессов в груди или мастита. Многие женщины стремятся перетягивать грудь с помощью бинтов или плотного нижнего белья, но делать это нельзя из-за высокого риска развития серьезных заболеваний;
  • естественное отлучение. Со временем организм женщины самостоятельно прекращает выработку молока, независимо от того, сколько раз за день малыш будет прикладываться. Именно начало инволюции является самым благоприятным моментом для отлучения, но не всегда есть возможность кормить до ее наступления. Поэтому, при достижении ребенком 11 месяцев, мама может постепенно уменьшать количество кормлений, сокращая только до ночного. Такой способ потребует больших временных затрат (от 2 до 3 месяцев), но является более предпочтительным.

Для того, чтобы прекратить гв правильно, многие врачи рекомендуют девушкам придерживаться некоторых правил, которые помогут избежать возникновения неприятных эффектов:

  • использовать более просторную одежду. Это предотвратит риск сдавливания груди, а также поспособствует меньшему проявлению следов молока (для их предотвращения можно использовать специальные прокладки для бюстгальтера);
  • с осторожностью принимать теплый душ. Он может вызвать стимуляцию. Однако, теплая вода способная снизить чувство давления и дискомфорта;
  • использовать молокоотсос только для снижения болевых ощущений.

При отказе от гв женщина должна меньше нервничать, находиться в состоянии стресса, уставать. Иначе это может привести к появлению головокружения, тошноты, апатии.

Народные методы

Народные средства способны помочь мягко решить проблему с выработкой молока при прекращении гв. При подборе любого способа нужно внимательно его изучить и исключить те, при использовании которых могут появиться нежелательные реакции из-за индивидуальной непереносимости компонентов или риска травмирования груди.

Обертывание и компрессы

Большой популярностью среди мамочек пользуются различные компрессы. Их можно быстро приготовить и достаточно легко использовать.

Самыми распространенными являются компрессы из:

  • масла камфоры. Его необходимо нанести на всю грудь, избегая области сосков, после чего укутать в теплый шарф или платок. Наносить масло через каждые 4 часа, на протяжении 3 дней;
  • листьев капусты. Для этого потребуется 2 листа средних размера. Их нужно поместить в холодильник, слегка охладить. После чего размять до появления сока и приложить к груди, осторожно перевязав. Держать требуется не меньше 2 часов.

Иногда женщины используют охлажденные продукты или лед. Для этого их необходимо обернуть в полотенце или другую ткань, осторожно приложить к груди на 20 минут. Такой способ поможет убрать боль. Компресс нельзя держать слишком долго, чтобы не застудить.

Использование травяных сборов

Травяные сборы часто используются при прекращении гв. Это наиболее безопасный способ для остановки выработки молока. Стоит учесть, что не все травы способны оказать желаемый эффект. Так, например, мята считается лучшим средством для прекращения лактации, но некоторые ее виды дают совершенно противоположный эффект. Именно поэтому в момент прекращения гв нужно использовать только перечную мяту.

Она оказывает успокаивающий эффект на весь организм. Не меньшей пользой обладает и шалфей. Он не наносит вреда организму, а при приеме после отлучения позволяет избежать появления мастита.

Среди самых популярных настоев из трав выделяются:

  • отвар из шалфея. Чайную ложку измельченных листьев залить кипятком, оставить на час, процедить. Пить по 50 мл за 20 минут до еды 4 раза в сутки;
  • отвар из листьев мяты. 5 чайных ложек сырья залить кипятком, оставить на 60 минут, процедить, принимать по одному стакану 3 раза в сутки;
  • отвар из брусничных листьев. Чайную ложку сырья залить кипятком, оставить на 30 минут, процедить. Выпивать по 1/3 стакана трижды в день.

Не стоит рассчитывать на мгновенный эффект от приема отваров. Обычно первые результаты наблюдается после недельного приема. Стоит учесть, что отвар нужно подбирать индивидуально, чтобы не возникла аллергия или осложнения.

Чай

Чаще всего для приготовления чая используются те же травы, что и при отварах. Главным отличием является то, что в первом случае травы используются, как дополнение, а во втором, это главный компонент.

Например, рекомендуется к обычному чаю добавлять несколько листиков перечной мяты или шалфея для снятия неприятных ощущений, успокоения и расслабления. Лучше всего такой чай пить перед сном.

Медикаментозные средства

Если естественная остановка выработки молока невозможна, врачи назначают курс приема медикаментозных средств. Данный способ является нежелательным, так как все препараты являются гормональными. При их приеме идет перестройка выработки гормонов, что негативно влияет на женский организм.

Кроме этого, они имеют множество побочных эффектов, которые могут значительно ухудшить жизнь женщины. Прием любых лекарственных средств осуществляется только под присмотром врача.

Перед началом курса женщина должна учесть несколько важных аспектов:

  • любые медикаментозные средства подбираются только врачом. Самостоятельный выбор препаратов категорически запрещен;
  • предпочтение лучше всего отдавать средствам с гестагенами, а не эстрогенами. Последний вид лекарств имеет обширный список побочных эффектов;
  • прерывание выработки молока с помощью лекарств окажет угнетающее действие на организм женщины;
  • при приеме лекарства запрещено прикладывание ребенка к груди;
  • следующая беременность должна наступать только после полного выведения всех компонентов из организма. Обычно на это требуется около месяца;
  • не всегда удается остановить лактацию с первого раза. Иногда необходимо проходить повторный курс.

Соблюдение дозировки при приеме медикаментозного средства строго обязательно. В противном случае возникнут побочные эффекты, которые могут спровоцировать развитие серьезные заболевания.

Ингибиторы пролактина

Наиболее безопасным медикаментозным способом остановки выработки молока, является прием ингибиторов пролактина, вещества, которое отвечает за его образование. Этот способ наносит наименьший урон организму женщины.

Наиболее популярными ингибиторами пролактина являются:

  1. Бромокриптин. Способствует временной блокировке выработки пролактина. Прием осуществляется 2 раза в день по таблетке, в течение 2 недель. Возможно появление рвоты, головокружения, тошноты, резких скачков давления. Бромокриптин запрещен женщинам, страдающим серьезными сердечными заболеваниями, гипертонической болезнью на последней стадии, непереносимостью компонентов препарата. Во время приема Бромокриптина требуется постоянно следить за артериальным давлением;
  2. Каберголин. Является быстродействующим, наиболее эффективным средством, имеет длительное действие. Прием осуществляется двое суток по таблетке, после чего блокировка выработки молока будет длиться 1 месяц. Каберголин также используется, как средство для недопущения лактации. В таких случаях прием осуществляется сразу же после родов. Препарат имеет множество противопоказаний.

Перед приемом медикаментозного средства женщина обязательно должна проконсультироваться с врачом и пройти медобследование для выявления скрытых заболеваний.

В исключительных случаях при приеме средства могут появиться галлюцинации, психические расстройства, нарушения сознания. Поэтому запрещается вождение автомобиля во время курса.

После приема лекарств на протяжении 1 месяца необходимо использовать средства контрацепции, для предотвращения появления беременности. Пить Каберголин во время беременности строго запрещено.

Гормональные средства для прекращения лактации

Для завершения выработки молока, некоторым женщинам выписывают гормональные препараты. Только после консультации с врачом назначается прием лекарственного средства.

Самыми популярными из них являются:

  • Синестрол. Продается в виде инъекций или таблеток. С его помощью можно остановить выработку молока в течение 5-7 дней;
  • Тестостерона пропионат. Выпускается в виде специального маслянистого раствора для инъекций. Для достижения наилучшего эффекта используется совместно с другими препаратами;
  • Норколут. Продается в виде таблеток. Прием осуществляется в течение 10 дней. Препарат способствует повышению уровня гестагенов, которые организм вырабатывает самостоятельно во второй половине месячного цикла или во время беременности.

Любой гормональный препарат влияет на общий гормональный фон женщины. Из-за этого часто наблюдаются побочные явления, общая слабость и плохое самочувствие.

Все лекарственные средства должны приниматься только после консультации с врачом, который точно сможет назначить необходимую дозировку, длительность курса.

Общие правила быстрого отлучения, чтобы у ребенка не было стресса

Прежде чем ответить на вопрос, как прекратить лактацию быстро в домашних условиях, следует отметить, что уходить молоко должно постепенно. Лишь со временем будет возможно подавить выработку молока.

Не нужно верить всем народным советам, как быстро убрать молоко у кормящей мамы. Они могут нанести вред здоровью матери или ребенка. Так, например, ни в коем случае нельзя использовать перетягивание, как способ остановить лактацию. Это приведет к застойным процессам или маститу.

Рекомендуется постепенное отлучение, в котором главную роль играет то, сколько раз в день мама будет прикладывать малыша к груди. Это позволит понять, как дома закончить лактацию, не навредив крохе.

Также стоит придерживаться ряда правил:

  • нельзя полностью убрать от малыша грудь, по средствам отъезда. Это будет большим стрессом из-за отсутствия привычного способа кормления и матери. Такой путь нужно выбирать только при крайней необходимости;
  • прибегать к приему медикаментозных препаратов, как к способу завершить лактацию. Чаще всего применяется, если произошел выкидыш. В других ситуациях врачи рекомендуют уменьшать количество молока с помощью народных способов или постепенной замены гв обычным кормлением;
  • нельзя наносить на грудь острые вещества, так как они могут сильно напугать кроху, при попадании в желудок нанести ему вред, оставить ожог на нежной коже груди;
  • нельзя отлучать во время болезни малыша, когда режутся зубки, намечающихся сильных стрессовых ситуаций, например, при смене домашней обстановки.

Лучшей тактикой будет постепенная замена гв обычной едой. Сам процесс потребует больших затрат времени, но это поможет, как полностью закончить лактацию, так и отучить ребенка прикладываться к груди.

Уходить от гв нужно осторожно. Это необходимо сделать в тот момент, когда желудок ребенка будет полностью готов воспринимать новый вид пищи, которую следует вводить постепенно, чтобы точно понять, нет ли аллергии.

Доктор Комаровксий, как отучить ребенка от грудного вскармливания:

Последствия быстрого прекращения лактации

При решении вопроса, как убрать молоко у кормящей ребенка мамы, нельзя спешить. Перед принятием решения женщина должна его хорошо обдумать, так как от него может зависеть здоровье малыша. Резкое отлучение может вызвать большой стресс, что приведет к потере аппетита, общему ухудшению состояния крохи.

Кроме этого, пострадать может и мама. Резкое прекращение выработки молока, может привести к возникновению застойных процессов. Если с ними вовремя не разобраться, то начнутся воспалительные процессы молочных желез с гноем, который со временем попадет в кровь, что приведет к плачевным последствиям.

Несмотря на необходимость в гв наступает момент отучения от груди. Многие врачи рекомендуют продолжать кормить малыша до 3.5 лет, после чего он сам откажется или придется начать естественное отлучение.

Стоит помнить, что даже при острой необходимости оно не должно быть резким, так как это нанесет вред малышу и самой маме. Лучше всего запастись терпением и отучить от гв естественным способом, заменяя один вид пищи другим.

Продукты и препараты стимулирующие лактацию

Химический состав материнского молока обеспечивает ребенка не только всеми необходимыми компонентами, но и благоприятно влияет на его активный рост и психологическое развитие. Чтобы естественное питание могло полностью снабдить ребенка всем необходимым, процесс лактации должен быть отлично налажен. Как стимулировать лактацию?

Процессы, благоприятно влияющие на лактацию

Основным правилом формирования процесса лактации и поддержания его в отличном состоянии является искреннее желание матери вскармливать новорожденного грудным молоком. Психологический настрой женщины также влияет на увеличение выработки молока.

Стимулировать выработку молока можно самыми простыми способами.

Телесный контакт

Один из самых важных аспектов. Контакт «кожа к коже» важен и для новорожденного, и для его мамы. Благодаря телесному контакту, у малыша нормализуются температурные режимы тела, восстанавливается сердцебиение, снижается уровень гормона «стресса» в крови. Телесный контакт служит психологическим приемом, помогающим маме и ребенку добиться идеального взаимопонимания.

Для женщины телесный контакт «отвечает» за выработку гормона окситоцина (гормон «любви») и гормона пролактина (гормон «материнства»). Именно гормон «материнства» и влияет на процесс лактации.

Чтобы телесный контакт был полноценным, необходимо как можно чаще брать грудничка на руки. Во время прогулки малыша нужно носить в «кенгуру». Не стоит беспокоиться, что такая нежность малыша избалует, наоборот, это станет признаком проявления искренней материнской любви.

Стимулировать лактацию поможет ночное прикладывание новорожденного к груди. Маме необходимо организовать совместный сон с ребенком, чтобы он в любое время имел свободный доступ к груди.

Регулярное кормление

Женский организм устроен таким образом, что чем чаще малыш прикладывается к груди, тем больше у нее вырабатывается молока. Педиатры рекомендуют новорожденного прикладывать к груди каждые 1-2 часа или по требованию ребенка, когда он своим поведением показывает, что голоден.

Правилом является и тот факт, что чем дольше малыш сосет грудь, тем больше формируется молока. Положительным образом повлиять на процесс лактации поможет дневной отдых ребенка вместе с мамой. В течение которого ребенок каждые 15-20 минут прикладывается к груди.

Важно малыша прикладывать к разным грудям. Разумеется, организовывать такой процесс можно только тогда, если ребенок не против подобного «перекладывания».

Правильное прикладывание к груди

Важнейшую роль в стимуляции лактации «играет» правильное прикладывание новорожденного к груди. Только в этом варианте длительное кормление ребенка не принесет боли и дискомфортных ощущений женщине. Правильное прикладывание обеспечивает полное освобождение груди, а это означает, что новые «порции» молока будут формироваться намного быстрее.

Молодые мамы должны знать, что чем больше «уходит» молока, тем эффективнее оно в груди начинает вырабатываться. Чтобы не нарушить правило естественного процесса, новорожденного нельзя насильно отрывать от груди, не давая ему полностью насытиться.

Нужен ли докорм?

Молодая мама не должна мешать новорожденному сосать грудь. Нельзя отрывать ребенка от груди, пока он не наелся.

Нельзя ограничивать ребенка в молоке, надеясь на то, что можно будет «заставить» работать женский организм по часам. Если ребенку не давать грудь по требованию, то он просто откажется брать ее в дальнейшем.

Чаще всего докорм (в виде адаптированной молочной смеси) используется в первые недели жизни новорожденного. Выработка грудного молока у мамы еще не сформирована, поэтому ребенок может оставаться голодным. В этом варианте докорм служит дополнительным (но не основным) источником питания. В дальнейшем докорм необходимо из рациона новорожденного исключить (до достижения ребенка определенного возраста).

Как поступить, если молока ребенку не хватает?

Снижение выработки грудного молока может происходить по разным причинам. Но все негативные факторы влияют на объем вырабатываемого молока. Меньше привычной порция молока провоцирует у новорожденного плач, капризы. Но в этот момент нельзя заменять материнскую грудь на соску или пустышку. Если ребенок не наелся, то нужно докормить его из ложечки (или пипетки).

Нельзя заменять естественное кормление и сосанием бутылочки. В таком случае ребенок получает большее количество пищи просто потому, что молоко из бутылки течет самостоятельно и его приходится сглатывать.

В период снижения лактации у мамы важно не нарушить сосательный рефлекс у ребенка. К примеру, если малыша докармливать из ложечки (а не из бутылочки), то у него сосательный рефлекс удовлетворен не будет. В дальнейшем, когда лактация у мамы восстановится, ребенок с радостью и энтузиазмом примется сосать грудь.

Что делать, если ребенок отказывается от груди?

Не все новорожденные берут грудь. Некоторые дети отказываются от нее. Чтобы не нарушить естественный процесс организма, женщина должна стимулировать лактацию самостоятельно. Часто случается и так, что малыш отказывается от груди, потому что она «пустая». В этом случае самостоятельная стимуляция лактации также очень важна.

Благоприятное воздействие на лактацию (при отказе ребенка сосать грудь) оказывает сцеживание. Механическая стимуляция ареолы и соска способствует активной выработке грудного молока. Сцеживание производится вручную или с помощью молокоотсоса.

При регулярном сцеживании молоко может появиться через неделю или раньше. Для полноценной стимуляции необходимо придерживаться исполнения следующих основ:

  • продолжительность процедуры сцеживания — не менее 15 минут;
  • сцеживание проводится из каждой груди;
  • общее количество процедур в течение суток не должно быть меньше 8.

Долгое, но редкое сцеживание хуже влияет на лактацию. Короткие, но частые процедуры сцеживания помогут восстановить выработку молока.

Но необходимо помнить, что сцеживание не должно заменять прикладывание ребенка к груди, так как в дальнейшем он может отказаться её брать.

Почему пропадает грудное молоко?

Если после родов грудное молоко не вырабатывается, то эта патология называется гипогалактией. Его причинами могут быть гормональные сбои, осложнения после родов или недоразвитость молочных желез. В медицинской практике первичная гипогалактия встречается редко.

Чаще женщины сталкиваются с вторичной гипогалактией, ккогда грудное молоко после родов начинает вырабатываться, а затем по каким-либо причинам процесс лактации прекращается или уменьшается.

Причиной уменьшения лактации может быть физиологическое состояние женщины. Медики объясняют такое состояние тем, что женскому организму после родов необходимо «настроиться» на выработку грудного молока.

Но часто недостаточная выработка грудного молока становится следствием неправильных действий мамы.

Факторы уменьшения лактации

К уменьшению лактации приводят следующие факторы:

  • Мама новорожденного кормит строго по графику, то есть интервалы между едой очень большие.
  • На каждое кормление мама выделяет определенное время.
  • Неправильное прикладывание новорожденного к груди.Неудобная поза женщины в процессе кормления.
  • Частое допаивание ребенка без причины. Вода способна насытить малыша, поэтому во время кормления он не скушает нужной ему порции грудного молока.
  • Использование без необходимости пустышек, сосок и бутылочек.
  • Попытки «запастись» грудным молоком. Ошибочным является мнение, что грудным молоком можно запастись. То есть, чем дольше ребенок не прикладывается к груди, тем больше там скапливается молока.
  • Отказ от грудного вскармливания ночью.
  • Редкий телесный контакт мамы и малыша.
  • Психологический настрой женщины, когда грудное вскармливание воспринимается, как пытка или принуждение.
  • Физиологическая усталость молодой мамы (недостаток отдыха, некачественный сон, плохое питание и т. п.).
  • Прием медикаментов.

В большинстве вариантов стимулировать лактацию после родов можно, если устранить негативные факторы.

Как понять, что ребенку не хватает грудного молока?

Кормящая женщина должна уметь отличать мнимые признаки недостатка грудного молока от реальных показателей снижения лактации.

Популярным заблуждением является фраза у молодых мам «малыш не наедается». Результатом этого становится докармливание новорожденного адаптированными смесями, что приводит к реальному снижению лактации. В большинстве вариантов подобная тревога матери становится беспочвенной.

«Мнимые» признаки отсутствия молока

  • Ребенок часто просит грудь. Не всегда этот фактор указывает на голод ребенка. Возможно, малыш просто соскучился по маме, ему одиноко и он хочет побыть на ручках. Если после кормления прошел час, и малыш начинает капризничать, то это указывает на то, что он действительно голоден.
  • Капризы и плач. Не всегда капризное поведение грудничка указывает на его голодное состояние. Возможно, малыш просто устал и хочет спать.
  • Чувство «ненаполненности» груди. Если новорожденного прикладывать по требованию, то выработка молока начинается в момент, когда малыш приступает сосать грудь.
  • Малыш после грудного кормления не отказывается от бутылки со смесью. В данном случае может действовать естественный сосательный рефлекс у ребенка, ведь сосать бутылочку намного легче, чем грудь.
  • Отсутствие молока во время сцеживания. Если малыша регулярно прикладывать к груди, то необходимость сцеживания отпадает.

Признаки явного снижения лактации

  • Уменьшение мочеиспускания у новорожденного. Если за сутки приходится менять по 10-12 пеленок, то ребенок получает достаточно питания. Если «намоченных» пеленок меньше, это указывает на снижение лактации.
  • Взвешивание новорожденного. Когда малышу хватает материнского молока, то его ежемесячная прибавка в весе составит от 600 гр и до 2 кг.
  • Стул грудничка. Нормой считается, если за сутки у ребенка бывает по 6-8 испражнений. При этом каловые массы должны иметь кашеобразную структуру и желтый цвет. Длительное отсутствие стула является причиной «голодного» запора, когда новорожденному не хватает материнского молока.

Что стимулирует лактацию?

Некоторые женщины после родов сталкиваются с серьезной проблемой — отсутствием грудного молока. Отчаиваться не нужно. Восстановить процесс лактации можно доступными способами.

Обильное питье

Количество материнского молока зависит от генетических особенностей. Но стимулировать лактацию можно регулярным обильным употреблением жидкости. Если женщина замечает, что выработка молока становится меньше, то ей необходимо больше пить воды и других напитков.

В течение суток рекомендовано выпивать до 1,5 л чистой воды. Дополнительно необходимо пить полезные и витаминизированные напитки, чай, компоты, кисель — не менее 1 л в сутки.

Полезные напитки, помогающие стимулировать лактацию:

  • Морковный сок. Желательно готовить морковный сок вручную (протирая кашицу овоща через слои марли). Норма употребления: 1-2 раза в сутки по половине стакана разбавленного с водой свежевыжатого морковного сока (100 мл воды и 50 мл сока овоща).
  • Молоко с морковным соком. Аналогичным способом можно приготовить другой полезный для лактации напиток. Вместо воды необходимо использовать цельное коровье молоко 3,2% жирности.
  • Настой из одуванчика. Прокрутить на мясорубке чистые и тщательно высушенные листья одуванчика. Из кашицы выжать сок (должно получиться 1 ст. ложка), добавить в сок 150 мл чистой воды. Оставить настаиваться на полчаса. Затем выпить. Настой одуванчика рекомендовано пить дважды в неделю.
  • Отвар тмина, укропа или аниса. В стакане кипятка запарить 1 ст. ложку семян любого из перечисленных растений. Отвар должен настаиваться около часа, затем его требуется процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана.

В первые 2 суток после родов нужно пить до 1 л в сутки. Если много пить, то это может спровоцировать избыточную выработку материнского молока и, как следствие, его застой в грудях.

Постепенно увеличивать объем употребляемой жидкости женщине необходимо на 3-5 сутки после родов. Через месяц объем воды должен достигнуть нормальных суточных параметров (до 2-х л).

Продукты, стимулирующие лактацию

Пользу детскому организму принесет только качественное грудное молоко. Чтобы молоко было питательным и полезным, мама должна позаботиться о своем рационе.

Содержание белка в грудном молоке не зависит от его содержания в продуктах, употребляемых женщиной. А вот количество содержания в молоке жира, витаминов и минеральных компонентов напрямую зависит от того, что она кушает.

В период лактации женский организм нуждается в большем количестве витаминов, минералов и других полезных компонентов. По калорийности рацион женщины в этот период должен быть больше примерно на 600 килокалорий, чем привычный.

Многие продукты, стимулирующие лактацию, являются привычными. Это мясные и рыбные блюда, злаки и крупы, кисломолочные и молочные продукты, хлеб, растительное и сливочное масло, свежие овощи-фрукты, ягоды, орехи.

Все блюда должны употребляться в меру. Важно помнить и о том, что все блюда, употребляемые мамой, «попадают» в грудное молоко. Поэтому аллергенные блюда способны будут вызвать у грудничка колики или аллергию.

Что нельзя

Заранее можно побеспокоиться о профилактике аллергии у новорожденного и исключить из рациона молодой мамы следующие продукты:

  • молочный шоколад;
  • мед (другие продукты пчеловодства — перга, прополис и маточное молочко, наоборот, благотворно сказываются на процессе лактации);
  • пряные, маринованные и острые блюда;
  • консервы;
  • цитрусовые;
  • колбасы.

К коликам и другим пищеварительным расстройствам новорожденного приводят следующие продукты, употребляемые кормящей женщиной:

  • виноград;
  • кондитерские изделия;
  • избыток сахара;
  • сладкие творожные пасты и сырки на растительной основе;
  • газированные сладкие напитки;
  • сладкие каши.

Питание со специфическим запахом не всегда по нраву малышам, поэтому они часто отказываются от груди. С максимальной осторожностью следует употреблять «ароматные» продукты:

  • чеснок;
  • репчатый и зеленый лук;
  • спаржа;
  • свежая капуста.

Продукты, способствующие снижению лактации:

  • копченые и сильно соленые блюда, а также вся пища, способная задерживать жидкость в организме;
  • чай с мятой;
  • чай с жасмином;
  • травы — базилик и петрушка;
  • ягоды черемухи;
  • брусника.

Полезные продукты

Какие же продукты полезны молодой маме?

  • Источник белка и кальция — нежирные сорта красного мяса, филе индейки и курицы, кролик, морская рыба.
  • Источник жира — растительное (кукурузное или оливковое) масло, натуральное сливочное.
  • Свежие фрукты (кроме цитрусовых).
  • Отварные, тушеные или свежие овощи.
  • Крупяные супы.
  • Каши.
  • Грецкие орехи.
  • Капуста брокколи.
  • Средне жирная сметана (15%).
  • Твердые сорта сыра.

Многим женщинам хочется сладкого, но они ограничивают себя, чтобы не нарушить процесс лактации и не испортить качество молока. Но не все сладости причиняют вред. Существуют и такие, которые при разумном употреблении, помогают женщине запастись зарядом энергии и улучшить эмоциональное состояние — зефир, пастила, халва, мармелад.

А вот от сладких и масляных тортов лучше отказаться. Чрезмерное содержание растительного жира в материнском молоке может спровоцировать запор у новорожденного. Из мучных изделий кормящей маме можно кушать песочное печенье, галеты.

Питаться в течение дня необходимо дробно. Порции должны быть небольшими, но кушать нужно часто — до 6 раз в сутки. Употреблять полезную пищу рекомендовано за полчаса до планируемого кормления младенца.

Травяные чаи

Стимулировать лактацию помогут и травяные чаи. Благотворное влияние на выработку материнского молока оказывают экстракты следующих трав:

  • фенхель;
  • анис;
  • тмин;
  • крапива;
  • мелисса.

Если экстракты трав приобретаются в аптеке, то необходимо, чтобы на упаковке присутствовал значок «БИО». Такая надпись гарантирует, что растительное сырье выращено в экологически чистых районах, собрано и приготовлено по всем необходимым требованиям.

Нежелательно приобретать травяные сборы с присутствием дополнительных ингредиентов (ароматизаторы, красители и т. п.).

В магазинах большой выбор травяных чаев для кормящих женщин. В их состав включены травяные сухие смеси, фруктовые порошки и сахар. Хорошие отзывы получили следующие производители: «ХИПП», «Крюгер».

Препараты стимулирующие лактацию

Использование лекарственных средств для увеличения лактации — это самая крайняя мера. Не нужно думать, что препараты, стимулирующие лактацию, абсолютно безвредны для новорожденного. Каждый малыш индивидуален, поэтому его организм может соответствующим образом среагировать на состав таких средств.

Назначением препаратов, увеличивающих лактацию, должен заниматься врач. Не рекомендуется самостоятельно принимать соответствующие средства, так как они вместо пользы могут нанести организму и мамы, и малыша значительный вред.

Самыми популярными, востребованными и эффективными являются следующие препараты:

  • Лактогон. В состав таблеток входит морковный сок, маточное молочко, имбирь, экстракт крапивы и укропа. Прием таблеток осуществляется по 3 шт в сутки (во время еды). Побочные эффекты — возможность развития аллергии.
  • Апилак. Основными ингредиентами таблетки является маточное молочко и комплекс витаминов и минералов. Таблетки принимаются по 3 шт в сутки на протяжении 2-х недель. Апилак является возбуждающим средством, поэтому его не рекомендовано принимать после 18 вечера во избежание проблем со сном. Другие побочные эффекты — аллергия.
  • Фемилак. Молочную сыворотку растворяют в воде и принимают за полчаса до употребления пищи. В составе Фемилака содержится сухое молоко коровы, сыворотка, минеральные компоненты, растительные масла. В качестве побочных эффектов при употреблении смеси — аллергические реакции.
  • Млекоин. Препарат имеет гранулированную форму. Гранулы употребляются перед едой (рассасываются в ротовой полости до полного растворения). В состав продукта включена сон-трава (прострел луговой), витекс священный, крапива жгучая. Побочный эффект — аллергия на составляющие препарата.

Важно знать, что передозировка любого препарата может вызвать серьезные осложнения. Первыми симптомами передозировки (и у малыша, и у кормящей женщины) являются: сильная головная боль, тошнота или рвота, диарея, учащение сердцебиения, сухость во рту.

При появлении одного или нескольких симптомов передозировки требуется немедленно вызвать врача.

Определить точно, какой способ поможет кормящей женщине увеличить лактацию, невозможно. Для кого-то это будет травяной чай, кому-то поможет правильное питание. Но важно помнить, что начинать стимуляцию лактации нужно с самых безопасных способов, то есть, сначала избавиться от негативных факторов, постараться восстановить душевное и физическое состояние, почаще общаться с малышом. Обязательным моментом является и здоровое питание. Только полезные продукты могут положительно повлиять на качество и количество материнского молока.

Регистрация

Грудное молоко содержит все полезные для новорожденного малыша питательные вещества, ферменты и иммунные тела, необходимые для роста, развития и профилактики ряда заболеваний. Помимо этого, грудное вскармливание имеет важное значение для эмоционально-психического комфорта ребенка и здоровья матери. Нормальная лактация обеспечивает надежную профилактику болезней женских половых органов и молочных желез.

Грудное молоко у женщин обычно появляется в первые 2-З дня после нормальных родов и через 5-6 дней, если было проведено кесарево сечение. Лишь в 3% случаев врачами отмечается полное отсутствие лактации, причиной чему могут стать серьезные гормональные нарушения в организме или перенесенные заболевания молочных желез. На практике проблема недостатка молока встречается гораздо чаще. У 70-80% женщин наблюдается снижение или прекращение лактации в первые З-6 месяцев после рождения ребенка.

Как определить, что ребенку не хватает молока

Наблюдая за ребенком, можно отметить признаки недостаточного количества молока:

  • Ребенок становится беспокойным, раздражительным, плохо спит, долго держит грудь.
  • Сокращение числа мочеиспусканий. Нормальным для новорожденного является 10-12 мочеиспусканий в сутки. При недостатке молока это показатель может уменьшиться до 5-6 раз.
  • Прибавка малыша в весе. Этот показатель зависит от индивидуальных особенностей развития, нормальной считается прибавка от 500 до 1000 г в месяц. Беспокоиться следует, если показатель значительно ниже нормы или же ребенок теряет вес.

Причины недостатка грудного молока

Успешной лактации способствует выработка в организме женщины гормонов пролактина и окситоцина. Уровень пролактина зависит от сосательной деятельности малыша. Недостаток этого гормона чаще всего связан с неправильной организацией процесса грудного вскармливания:

  • Значительные перерывы между кормлениями. Кормящей женщине необходимо придерживаться принципа кормления малыша по требованию – это помогает организму подстроиться под потребности ребенка и вырабатывать молоко в нужном объеме.
  • Неправильный захват груди во время кормления. Если ребенок неправильно берет сосок, на его поверхности появляются повреждения и трещины, женщина может испытывать при кормлении сильную боль. Для малыша неправильное положение приводит к нарушению сосательной деятельности. Грудь в таком случае опорожняется не полностью, что приводит к уменьшению выработки молока.
  • Отказ от ночных кормлений. В ночные часы наиболее активно происходит выработка пролактина, поэтому для успешной лактации необходимо обеспечить кормление малыша ночью не менее 2-З раз.
  • Использование накладок для сосков. Накладка любого вида снижает стимуляцию молочной железы и количество высасываемого молока. Если соски сильно повреждены, необходимо проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию о возможных причинах и необходимом лечении.
  • Приучение ребенка к соске (пустышке). Необходимо обеспечить достаточно частое сосание малышом груди. Использование соски, особенно в ранний период, приводит к увеличению периода между кормлениями, снижению лактации, а также может стать причиной некоторых инфекционных и грибковых заболеваний.
  • Раннее введение прикорма. По данным ВОЗ при достаточной лактации ребенку в возрасте до 6 месяцев не требуется никакой другой пищи, кроме материнского молока. Введение прикорма в виде твердой пищи и соков сокращает количество кормлений грудью и стимуляцию молочных желез, что постепенно приводит к прекращению лактации.Окситоцин вырабатывается в организме женщины непосредственно в период кормления грудью. Под его действием происходит сокращение мышечных клеток молочной железы, что способствует протоку молока. На снижение уровня гормона в крови влияют следующие факторы:
  • беспокойство и страхи;
  • стрессовые состояния;
  • сложная психологическая обстановка в семье.

Важно, чтобы в такой период члены семьи понимали и поддерживали кормящую маму, предоставив ей возможность успокоиться, расслабиться и испытывать больше положительных эмоций. Также поможет постоянный тактильный контакт и совместный сон с малышом.

Причинами отсутствия молока могут стать следующие моменты, относящиеся к привычкам и образу жизни кормящей женщины:

  • Прием некоторых медикаментозных средств – антигистаминов, сосудосуживающих и мочегонных препаратов, средств для снижения веса и подавления аппетита, витамина В6 в большой дозировке.
  • Использование гормональных контрацептивов. Препараты, содержащие в составе синтетический эстроген, влияют на качество лактации. Если прием противозачаточных средств в период кормления грудью необходим, рекомендуется выбирать препараты на основе прогестерона. Альтернативой оральным контрацептивам могут стать барьерные методы предохранения или инъекции Депо-Провера.
  • Курение – негативно сказывается на здоровье матери и малыша, а также нормальной лактации.
  • Резкое снижение массы тела. В период кормления грудью не рекомендуется худеть более чем на 1500-1700 г в месяц. Более стремительное похудение представляет риск для грудного вскармливания, а также влияет на питательную ценность молока.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *