Метод контрацепции

Метод контрацепции

Содержание

ХИРУРГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ

ГЛАВА 33. ПЛАНИРОВАНИЕ СЕМЬИ. СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ

Рождение ребенка, особенно если оно запланировано, является чрезвычайно важным событием для каждой семейной пары. В то же время появление на свет нежеланного ребенка, когда родители (родитель) не готовы к этому, превращается нередко в трагедию, прежде всего для малыша. В связи с этим большое значение имеет планирование семьи, планирование деторождения, что в большой мере определяется контрацепцией (мерами, направленными на предупреждение беременности). Концентрация важна также, когда беременность противопоказана или отмечается чрезвычайно частое наступление беременности и родов, которые небезразличны для здоровья матери.

Контрацепция приводит к снижению частоты абортов, способствуя сохранению здоровья женщины, а при последующем наступлении беременности — уменьшению частоты невынашивания и других акушерских осложнений.

Использование контрацепции позволяет выбрать оптимальный промежуток между рождением детей. Предположительно некоторые средства предохранения от беременности обладают защитными свойствами против рака, воспалительных заболеваний женских половых органов, а некоторые предупреждают заражение такими инфекциями, как ВИЧ, сифилис, гонорея и др.

Большое значение имеет половая гигиена и применение мер контрацепции у подростков, для которых аборты чрезвычайно опасны.

К методам контрацепции предъявляются следующие требования: они должны быть надежны, безопасны для здоровья женщины и партнера, не приводить к бесплодию после отмены их, не обладать тератогенностью, быть простыми в употреблении.

Степень надежности, эффективности использования контрацептивов выражается индексом Перля: количество беременностей, наступивших в течение года у 100 женщин, применявших один и тот же метод предохранения от беременности. Чем ниже индекс Перля, тем выше эффективность применяемого контрацептива.

Методы контрацепции подразделяются на:

• биологические (календарные);

• барьерные;

• внутриматочные;

• гормональные;

• хирургические (стерилизация).

БИОЛОГИЧЕСКИЙ (КАЛЕНДАРНЫЙ) МЕТОД

Биологический (календарный) метод основан на воздержании от половой жизни или использовании каких-либо методов контрацепции в периовуляторные дни менструального цикла. Использование этого метода предохранения от беременности связано со знанием даты овуляции, которая высчитывается либо по календарю в зависимости от продолжительности менструального цикла, либо по данным ректальной температуры. При этом следует учитывать, что сперматозоиды в половом тракте остаются жизнеспособными в течение 8 дней, а яйцеклетка — 24 часа.

Индекс Перля для этого метода чрезвычайно высок (до 40).

БАРЬЕРНЫЕ МЕТОДЫ

Барьерные методы некоторые авторы относят к традиционным, так как большинство из них используются в течение многих столетий. Сущность барьерной контрацепции заключается в создании механического препятствия для проникновения сперматозоидов в шейку матки. С появлением новых современных гормональных и внутриматочных контрацептивов интерес к ним на какое-то время снижался. Однако с ростом инфекционных заболеваний, передающихся половым путем, они вновь стали весьма популярны. Различают механические и химические средства защиты от беременности.

Механические средстваконтрацепции делятся на мужские и женские. К мужским средствам защиты относятся мужские презервативы (кондомы) —

тонкий мешочек цилиндрической формы, изготовленный из латекса или винила. Некоторые презервативы обработаны спермицидами — веществами, разрушающими сперматозоиды (см. ниже). Презерватив надевают на эрегированный половой член до полового акта. Извлекать половой член из влагалища следует до прекращения эрекции во избежание соскальзывания презерватива и попадания спермы в половые пути женщины.

Эффективность презерватива снижается при его неправильном применении: повторное использование презерватива, интенсивный и продолжительный половой акт, приводящий к макро- и микродефектам презерватива, неправильное хранение и т.д. Презервативы являются хорошей защитой от инфекций, передающихся половым путем, но заражение вирусными заболеваниями, сифилисом все же не исключено при соприкосновении поврежденных кожных покровов больного и здорового партнера. К побочным эффектам относится аллергия к латексу. Индекс Перля для данного вида контрацепции составляет от 2 до 20.

К женским средствам защиты от беременности относятся влагалищная диафрагма и шеечный колпачок. Влагалищная диафрагма представляет собой латексный куполообразный колпачок с гибким ободом, диаметр которого колеблется от 50 до 150 мм. Диафрагму целесообразно покрывать снаружи спермицидами. Врач осуществляет индивидуальный подбор диафрагмы и проводит обучение пациентки методу введения ее во влагалище. Ободок диафрагмы должен быть расположен в заднем своде влагалища, а затем противоположный его край размещается спереди так, чтобы он касался изнутри лонной кости. Чаще для нерожавших используется диафрагма диаметром 60-65 мм, а для рожавших — 70-75 мм.

Женщина вводит себе диафрагму, сидя на корточках или лежа на спине. Левой рукой разводит половые губы, а правой рукой доводит сжатую с боков диафрагму по задней стенке влагалища до свода, а затем, подталкивая ее спереди, располагает так, чтобы она соответствовала внутренней части лонной кости. После введения во влагалище диафрагмы пациентка должна проверить пальцами, введенными во влагалище, прикрывает ли она шейку.

После полового акта диафрагму следует оставлять во влагалище не менее чем на 6 ч и не более чем на 24 ч.

Извлекать диафрагму следует пальцем правой руки, потягивая ее за передний край. После извлечения диафрагму необходимо промыть в теплой воде с мылом и высушить. Диафрагма может использоваться многократно.

Противопоказаниями к применению диафрагмы являются: эндоцервицит, кольпит, эрозия шейки матки, аллергия к резине, аномалии развития гениталий, опущение стенок влагалища и матки.

К побочным эффектам относятся инфицирование мочевых путей и воспалительные изменения стенки влагалища в месте контакта с кольцом диафрагмы.

Индекс Перля при правильном применении диафрагмы равен 2. Непра-вильное введение диафрагмы значительно увеличивает этот показатель.

Шеечные колпачки являют собой металлические или латексные чашечки для надевания на шейку матки. Колпачки используют также вместе со спермицидами. Вводят колпачки до полового акта, удаляют через 6-8 ч, максимально через 24 ч. Колпачок после использования моют и хранят в сухом месте. Противопоказаниями к предохранению от беременности этим способом служат заболевания и деформация шейки матки, воспалительные заболевания половых органов, опущение стенок влагалища, послеродовой период (рис. 33.1).

Рис. 33.1. Вагинальный латексный колпачок

Индекс Перля выше, чем при использовании диафрагмы.

Химические методы контрацепции(спермициды) заключаются во введении во влагалище веществ, способных разрушать клеточную мембрану сперматозоидов в течение нескольких секунд. С этой целью можно использовать промывание влагалища сразу же после полового сношения уксусной, борной, молочной, лимонной кислотами. Основными в настоящее время спермицидами, входящими в состав готовых форм, являются хлорид бензалкониум, которые разрушают клеточную мембрану сперматозоидов.

Спермициды выпускаются в виде влагалищных таблеток, свечей, гелей, кремов, пленок, пены со специальными насадками для интравагинального введения. Контрацептивное действие их проявляется сразу же после введения. При повторных половых актах требуется дополнительное введение спермицидов.

Существуют специальные губки из полиуретана, пропитанные спермицидами. Губки вводят во влагалище перед половым актом (можно за сутки до полового акта). Они обладают свойствами химических и механических контрацептивов и выделяют спермициды, создавая механический барьер для прохождения сперматозоидов. Рекомендуется оставлять губку не менее чем на 6 ч после полового акта для надежности контрацептивного эффекта, но не позже чем через 30 ч она должна быть извлечена.

Индекс Перля при использовании химических методов контрацептивов достаточно велик — до 20. Более эффективно применение спермацидов вместе с механическими средствами.

Положительной стороной барьерных методов является легкое их применение партнерами. Могут использоваться в период лактации.

К недостаткам относится возможность аллергических реакций, необходимость мануальных манипуляций на гениталиях перед или во время полового акта.

ГОРМОНАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ

Огромным шагом вперед стало внедрение в генекологическую практику гормональной контрацепции, которая представляет собой не только средство предотвращения нежелательной беременности, но и метод лечения некоторых гинекологических заболеваний.

Все гормональные контрацептивы содержат либо эстрогены и гестагены, либо только гестагены. В качестве эстрогена в настоящее время чаще используется этинилэстрадиол.

Механизм действия гормональных контрацептивов в конечном итоге происходит за счет блокады овуляции, так как извне вводимые ежедневно гормоны нарушают циклическую деятельность гипоталамо-гипофизарной системы. В эндометрии при этом происходят регрессивные изменения вплоть до атрофии, в результате чего имплантация яйцеклетки, если оплодотворение все же произошло, становится невозможной.

Кроме того, гестагены, повышая вязкость цервикальной слизи, делают ее непроходимой для сперматозоидов; замедляют перистальтику маточных труб и продвижение по ним яйцеклетки.

На протяжении последних 45 лет постоянно проводится работа по совершенствованию качества гормональных контрацептивов: за счет выбора оптимального соотношения эстрогенов и гестагенов, а также подбора дозы каждого из препаратов.

В зависимости от состава, дозы и метода применения гормональных контрацептивов их подразделяют на следующие группы:

• комбинированные оральные контрацептивы (КОК);

• гестагенные контрацептивы:

а) оральные контрацептивы, содержащие микродозы гестагенов (мини-пили);

б) инъекционные;

в) имплантанты;

г) влагалищные кольца, содержащие гормоны;

• посткоитальная конрацепция (большие дозы эстрогенов, прогестерона, кортикостероидов), применяемые в первые часы после незащищенного полового акта.

Комбинированные оральные контрацептивыпредставляют собой таблетки, содержащие эстрогенный и гестагенный компоненты. В настоящее время стремятся использовать низкодозированные (30-35 мкг) или микродозированные (20 мкг) препараты, содержащие чрезвычайно малые дозы эстрогенов.

Комбинированные оральные контрацептивы делятся на монофазные, двухфазные и трехфазные.

К монофазным относятся препараты, в которых содержатся строго дозированные эстрогены и гестагены. К ним относятся мерсилон, марвелон,фемоден, регулон, ханин, новинет, логест.

Двухфазные и трехфазные содержат комбинации эстрогенов и гестагенов, доза которых зависят от дня менструального цикла, имитируя его.

Двухфазный (антевин) контрацептив виду больших доз как эстрогенов, так и гестагенов с целью предохранения от беременности не применяется.

К трехфазным КОК, часто применяемым в практике, относятся следующие: тризистон, триквилар, трирегол.

Трехфазные оральные контрацептивы особенно показаны женщинам моложе 18 лет и старше 35-40 лет, а также пациенткам высокого риска развития тромботических осложнений в связи с курением, сердечно-сосудистой патологией, нарушением обмена веществ.

Особого внимания заслуживает препарат Ярина, который помимо 30 мг этинилэстрадиола содержит 3 мг дроспиренона (верошпирон). Дроспиренон обладает антиминералкортикоидной и антиандрогенной активностью. В связи с этим при приеме Ярины не происходит увеличения массы тела, снижается напряженность молочных желез перед менструацией, нередко исчезают неприятные кожные проявления: асne vulgaris.

Комбинированные оральные контрацептивы следует применять с 1-го дня менструального цикла в течение 21 дня ежедневно, лучше в одно и то же время суток. Затем следует 7-дневный перерыв, во время которого происходит менструальноподобная реакция. Далее вновь проводится 21-дневный прием КОК.

В практике чаще всего используются оральные контрацептивы, но, как было отмечено, гормональные препараты можно вводить и другим способом: инъекциями под кожу, в виде имплантов, внутриматочно вводимых средств или в виде шеечного кольца, нагруженных гормонами.

Инъекционная контрацепция рекомендуется женщинам, не желающим применять гормональные препараты ежедневно или в период лактации. С этой целью может быть рекомендован препарат депо-провера, являющийся прогестероном. Препарат в качестве контрацептивного средства вводят 1 раз в 3 месяца в дозе 150 мг. Первая инъекция производится в течение первых 5 дней от начала менструации или сразу же после аборта, а у некормящих грудью — после родов. Если осуществляется грудное вскармливание, то депо-провера с целью предохранения от возможной беременности вводится не раньше чем через 6 недель после родов.

Недостатком подобной контрацепции является возможность ациклических кровотечений и восстановление фертильности только через 0,5 года, а иногда и через 1-2 года после отмены препарата депо-провера.

Эффективность метода достаточно высока — индекс Перля — 1-2.

Подкожный имплант подразумевает введение под кожу капсул, содержащих гестагены (левоноргестрел), постоянно поступающие в организм в малых дозах. Примером импланта служит норплант, состоящий из силастиковых капсул, которые вводятся под кожу внутренней стороны предплечья через небольшой разрез. Манипуляция осуществляется под местной анестезией. Действие контрацептива начинается через 24 часа и продолжается до 5 лет.

Индекс Перля свидетельствует о высокой эффективности, составляя 0,2-1,6.

Недостаток метода заключается, во-первых, в возможном появлении кровяных выделений из матки вне менструального цикла и, во-вторых, необходимости хирургическим путем удалять капсулы.

В качестве внутриматочного средства, имеющего оболочку, в которой содержатся гестогены, выделяющиеся дозировано в организм, служит «Мирена».

Гормоносодержащее покрытие применяется также в виде влагалищного кольца — Нова-Ринг. Способ предохранения от беременности гормональной контрацепции заключается в постоянном выделении гормонов кольцом, которое располагается во влагалище. Легко сжимаемое кольцо, состоящее из вещества, не вызывающего аллергию, вводится во влагалище (методика введения не отличается от таковой при введении диафрагмы). Находясь во влагалище, сложная система мембран Нова-Ринг непрерывно выделяет эстрогены и метаболит прогестерона в дозе, обеспечивающей стабильный гормональный фон, на котором основана контрацепция.

Значительным преимуществом подобного введения в организм гормонов является отсутствие необходимости ежедневного приема комбинированных оральных контрацептивов, и гормоны при таком поступлении в организм не поступают в печень.

Осложнения при приеме гормональных контрацептивов. В связи с применением новых низко- и микродозированных КОК, содержащих высокоселективные гестогены, побочные эффекты встречаются редко. У небольшого процента женщин, принимающих КОК, в первые три месяца приема возможны неприятные ощущения, связанные с метаболическим действием половых стероидов. У некоторых женщин наблюдаются тошнота, рвота, отеки, головокружение, обильные ментструальноподобные кровотечения, раздражительность, депрессия, повышенная утомляемость, снижение либидо, головная боль, мигрень, нагрубание молочных желез. Эти признаки рассматриваются как симптомы адаптации, они обычно не требуют назначения корригирующих средств и самостоятельно исчезают к концу 3-го месяца регулярного приема препарата.

Наиболее серьезное осложнение при приеме гормональных контрацептивов заключаются в изменении свертывающей системы крови: увеличение образования и активация фибриногена, тромбина, факторов VII и X, что повышает риск развития венозных тромбозов в коронарных и церебральных сосудах, а также тромбоэмболий. Возможность тромботических изменений зависит от дозы этинилэстрадиола, входящего в гормональный контрацептив.

К факторам риска развития нарушений свертывающей системы под влиянием гормональных контрацептивов относятся возраст старше 35 лет, артериальная гипертония, ожирение, варикозное расширение вен.

Противопоказаниями к применению комбинированных оральных контрацептивов являются:

• острый тромбоз глубоких вен, тромбоэмболия;

• выраженные нарушения функции печени и почек;

• заболевания печени;

• тяжелые сердечно-сосудистые заболевания; сосудистые заболевания головного мозга; кровотечения из половых путей неясной этиологии;

• тяжелая артериальная гипертензия (артериальное давление выше 180/110 мм рт. ст.);

• мигрени с очаговой неврологической симптоматикой;

• лактация (эстрогены проникают в грудное молоко).

Состояния, требующие немедленной отмены гормональных контрацептивов:

• внезапная сильная головная боль;

• внезапное нарушение зрения, координации, речи, потеря чувствительности в конечностях;

• острая боль в груди, необъяснимая одышка, кровохарканье;

• острая боль в животе, особенно продолжительная;

• внезапная боль в ногах;

• значительное повышение артериального давления;

• зуд, желтуха;

• кожная сыпь.

Эффективность гормональных контрацептивов чрезвычайно велика —

индекс Перля составляет 0,05-0,5.

ПОСТКОИТАЛЬНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ

Посткоитальная контрацепциярекомендуется после незащищенного полового акта.

Экстренную контрацепцию нельзя использовать регулярно, она должна применяться только в исключительных случаях (изнасилование, разрыв презерватива, смещение диафрагмы, в случаях, когда использование других методов предохранения от беременности невозможно) или у женщин, имеющих редкие половые контакты.Чаще всего используется либо комбинированная оральная контрацепция, либо чистые гестагены.

Первый прием гормонов следует осуществлять не позже чем через 72 ч после незащищенного полового акта, второй — через 12 ч после первого приема.Специально для посткоитальной гестагенной контрацепции создан венгерский препарат постинор, содержащий 750 мг левоноргестрела.Эффективность данной контрацепции недостаточно высока — индекс Перля составляет 2-3.После применения экстренной контрацепции целесообразно провести тест на беременность, при отрицательном результате — выбрать один из методов плановой контрацепции. Если все-таки наступает беременность, то ее следует прервать, так как возможно тератогенное действие больших доз гормонов.

ВНУТРИМАТОЧНАЯ КОНТРАЦЕПЦИЯ

Внутриматочная контрацепция (ВМК)связана с введением в матку внутриматочных средств (ВМС), изготовленных из инертных веществ (серебро; золото; пластмасса; пластмасса; содержащая медь или серебро). Некоторые ВМК содержат гормоны, которые постепенно выделяются в организм. Заканчиваются внутриматочные контрацептивы нитями, за которые при необходимости потягиванием возможно удалить ВМС из полости матки.

Наиболее часто используются следующие ВМК: медь содержащие (Copper T-380, Мультилоад); Мирена, представляющая собой T-образный контрацептив с полупроницаемой мембраной, выделяющей ежедневно гестагены (левоноргестрел).

Методика введения ВМК заключается в следующем: шейка матки обнажается зеркалами, обрабатывается дезинфицирующим веществом, передняя губа ее захватывается пулевыми щипцами. Измеряют длину полости матки зондом и подбирают соответствующий размер контрацептива. ВМС размещают в матке специальную трубку — проводник, которая без расширения шеечного канала вводится в полость матки до дна и специальным пушером контрацептив выталкивается. Нити подрезают, оставляя 2-3 см их длины.Обычно контрацептив располагается в ее полости без труда, если его размер сопоставим с размером матки.

ВМК рекомендуется вводить на 6-8 день менструального цикла, когда наличие беременности исключено.

После родов ВМС целесообразно применять через 2-3 месяца, после кесарева сечения — через 5-6 месяцев. Перед использованием ВМС чрезвычайно важно исключить инфицирование половых путей. При введении ВМС следует соблюдать правила асептики и антисептики.

К преимуществам внутриматочной контрацепции относятся:

• высокая эффективность;

• возможность длительного использования;

• немедленное контрацептивное действие;

• низкая стоимость;

• возможность использования в период лактации.

К сожалению применение ВМК не исключает наличия серьезных осложнений. Наиболее частым и неблагоприятным осложнением ВМК являются воспалительные заболевания внутренних половых органов, нередко с развитием гнойных трубно-яичниковых образований, эндометрита, перитонита. Однако чаще эти осложнения возникают при использовании внутриматочных средств без учета противопоказаний.

Противопоказания:

— беременность;

— воспалительные заболевания женских половых органов;

— нарушение менструального цикла;

— опухолевые заболевания половых органов;

ХИРУРГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ КОНТРАЦЕПЦИИ

Хирургические методы контрацепции заключаются в стерилизации женщин или мужчин. У женщин создается непроходимость труб.

Такая стерилизация у женщин заключается в следующем: путем мини-лапаротомии или лапароскопии входят в брюшную полость и осуществляют либо коагуляцию участка маточной трубы, либо на маточную трубу накладывают лигатуры, кольца, специальные зажимы. У женщин в последующем возможно восстановить проходимость труб, осуществляя пластическую операцию.

У мужчин перевязывают и пересекают семенные канатики (вазэктомия), после чего сперматозоиды не могут попасть в эякулят. Индекс Перля составляет 0-0,2. Единичные случаи беременности могут быть при нарушении операций на трубах.

3. Вазэктомия

Этот метод с натяжкой тоже можно причислить к барьерным, только преградой на пути сперматозоидов становятся не пенные таблетки и латекс, а твои перевязанные (хирургическим путем) семявыносящие протоки. На количество спермы вазэктомия не влияет, что не могут не оценить любители количества спермы.

+ Почти стопроцентная эффективность.

+ Контрацепция всегда при тебе, не требует скачивать новую прошивку и вообще как-либо заботиться о ее поддержании.

— Вазэктомия годится, только если ты уже обзавелся какими-нибудь детьми. Потому что больше может не получиться…

— …так как реконструктивная операция — процедура на несколько порядков более сложная, чем базовое вязание узелков. Результат ее непрогнозируем. Часто бывает, что она и вовсе невозможна.

4. Женская стерилизация

+ Почти стопроцентная эффективность.

+ Одна операция на всю жизнь.

— Регламентируется законом и даже в нашей либеральной (ха-ха) стране запрещена нерожавшим женщинам до 35 лет.

— Настоящая операция — с подготовкой, госпитализацией, наркозом.

— Условно необратима. Реконструктивная операция возможна, но оговорок тьма.

Существует, правда, метод обратимой стерилизации, когда в устья маточных труб вводятся спиралевидные устройства, делающие невозможным рандеву яйцеклетки и сперматозоида. Но этот способ в нашей стране распространен, мягко говоря, не повсеместно.

5. Таблетки КОК

+ Мало побочных эффектов. При постоянном приеме в течение двух лет и более снижают вероятность развития разных женских болезней. Новых не добавляют.

+ Длительная история наблюдений и конт­роля качества: в цивилизованном мире таблетки используются уже 50 лет.

— Требуют ежедневного приема и, как следствие, наличия определенного количества серого вещества в голове женщины. Если схема приема нарушается, КОК теряют в эффективности.

— Не поддаются суровому мужскому конт­ролю: понять по виду таблеток, что пьет твоя женщина — контрацептивы или глицин, — невозможно, а значит, вероятны обманы и интриги (ну вдруг).

— Определенным категориям женщин, например курящим дамам за тридцать, они могут быть противопоказаны из-за повышенного риска побочных эффектов. Вплоть до тромбоза глубоких вен и тромбоэмболии легочной артерии.

— Дурная репутация: если твоя женщина решила, что «садиться на гормоны» не станет, то убедить ее логически будет невозможно. Тем более что побочные эффекты вроде набора веса и головных болей действительно бывают даже у самых современных колес. Правда, заметно реже, чем у «классических» препаратов.

Если у твоей женщины предубеждение распространяется только на форму выпус­ка комбинированных контрацептивов, можешь предложить ей кожный пластырь или вагинальное кольцо. Тебе даже не придется нагло врать, что эти средства более щадящие и менее гормональные. Часто так оно и есть. Ах да, существуют еще мини-пили! Эти вообще не содержат эстрогенов, да к тому же более безобидны чисто зрительно — из-за своих размеров.

Комбинированно-контрацептивный мужской ликбез

Ирина Макарова врач-гинеколог, к. м. н., Medical Adviser, MSDPharmaceuticals LLC

КОК
Таблетки, содержащие женские гормоны эстроген и прогестерон, нужно принимать ежедневно в течение трех недель, затем делается недельный перерыв, в течение которого проходит менструация. Основной механизм действия — подав­ление созревания яйцеклетки. Есть таблетки, которые не содержат эстрогенов, они содержат аналоги прогестерона (одного из женских гормонов) и так же надежны, как комбинированные таблетки. Такие препараты могут быть рекомендованы кормящим женщинам или тем, кому противопоказаны эстрогены. Таблетки часто упакованы в блистер с изображением цветов, но это необязательно. По виду похожи на любые другие мелкие таблетки.

Пластырь
Также содержит в составе аналоги двух женских половых гормонов. Пластырь размером 4,5 на 4,5 см самостоятельно приклеивается женщиной на чистую сухую попу. То есть, прости, кожу. Механизм действия — подавление овуляции. Цвет – бежевый, сам собой не отклеивается.

Гибкое вагинальное кольцо
Устроено по принципу многослойной мембраны. Непрерывно выделяет минимальные (в силу локализации большими они быть и не должны) дозы эстрогена и прогестагена, которые всасываются в кровь через слизистую сам понимаешь чего. Проще и быть не может: гибкое кольцо диаметром 5,4 см самостоятельно вводится женщиной сам понимаешь куда (по примеру тампона). Расположение кольца не влияет на его эффективность. Кольцо остается внутри три недели, и его, как лоток у кота, лучше не забывать менять. Между удалением старого и вводом нового — недельный перерыв. Кольцо эффективно подавляет выход яйцеклетки. Кстати, как показывают частные опросы, некоторым чрезвычайно нравится, когда у партнерши сам понимаешь где (еще ни в одной нашей статье этот стыдливый эвфемизм не повторялся такое ужасающее количество раз. — Прим. ред.) стоит такое симпатичное кольцо. Это якобы улучшает ощущения.

6. Инъекции и имплантаты

Беспощадная необходимость ежедневно пить таблетки часто приводит к поистине дзенским загадкам типа «Я забывала пить их три дня. Могу я теперь выпить три таблетки сразу?» Чтобы не отвечать на бесконечные вопросы бесконечных посетителей форумов, врачи придумали долгоиграющие решения.

+ Длительный эффект: 3 месяца для инъекций и до 5 лет для имплантатов.

+ Не требуют подвигов самодисциплины. Уколы нужно делать довольно редко, о чем всегда напомнит органайзер или секретарша — в конце концов, она тоже в этом заинтересована.

— Все процедуры инвазивны и требуют визита к врачу. Ты теоретически можешь справиться с внутримышечным уколом, но не с подкожной имплантацией.

— Как бы мало побочных эффектов ни вызывали современные препараты, в данном случае они необратимы: если укол сделан и что-то пошло не так, то будет идти весь срок действия препарата.

7. Внутриматочные дивайсы

+ Эффективность некоторых «спиралевидных» решений — до 99%.

+ Применять очень удобно: поставил — и забыл. Тем более что не себе, а ей. А ты вообще ни при чем. Хотя нет, периодически контролировать положение, прости за подробности, «усиков» внутриматочного устройства и следить за сроком эксплуатации придется. Впрочем, эту миссию тоже вряд ли возложат на тебя.

+ Могут применяться уже через шесть недель после родов. Параноик ты этакий.

+ Нет драконовских ограничений по возрасту и курению, характерных для КОК.

— Не рекомендованы нерожавшим.

— Любой инородный предмет в организме снижает локальную сопротивляемость инфекции и с удовольствием обостряет и утяжеляет ее течение, если уж она появилась. К спирали это тоже относится.

— ИППП твоей партнерше подхватывать уже нельзя. То есть и ты, и все прочие ее мужчины отныне обязаны пользоваться презервативами. Поэтому дай им всем этот журнал — пусть знают, что это не шутки, и вообще отксерят статью.

—Обычные медные внутриматочные спирали могут, особенно в первое время, вызывать дискомфорт, боли и всякие кровотечения. Дорогие гормональные системы вроде «Мирены» подобных эффектов почти лишены, их главный минус — цена, то есть единственный параметр ВМС, который в кои-то веки касается тебя.

Нужно помнить еще об одном важном моменте. Сие адово средство знаменито одним неприятным фактом: беременность при его использовании все-таки возможна. Сперматозоид соединяется с яйцеклеткой — жизнь фактически зарождается, но дальше этого дело не идет. К стенке матки получившаяся зигота прилепиться не может из-за местных эффектов, создаваемых спиралью, поэтому в некоторых случаях плюет на здоровье мамы и гнездится где хочет. Это называется внематочной беременностью, и это не повод для шуток. Срочно в больницу!

8. Естественные методы

+ Они всегда с тобой, их не нужно покупать в аптеке. То есть платишь ты с ними только за секс!

— Большинство так называемых естественных методов контрацепции вообще не работают и основаны на мифах. Даже для прерванного полового акта индекс Перля очень высок, а для остальных уловок и уверток он и того выше.

— Опять же есть исследования, доказывающие вред прерванного полового акта для здоровья простаты. Они не подкреплены должным аппаратом доказательств, но все равно как-то тревожно.

«У меня безопасные дни», «Она кормит грудью. Где-то я читал, что можно», «Я ходил в сауну, а сперматозоиды остаются живыми только при температуре ниже 36 градусов» — какие только фразы не откликаются радостью в сердцах несознательных парт­неров! Некоторые даже до сих пор верят в лимон, засунутый сам понимаешь куда (все-все, больше эта фраза употреблена не будет), и в то, что в позе наездницы нельзя забеременеть. Ха! Еще бы не верить! Денежных затрат — ноль. Хлопот — ноль. Гарантий — ну, допустим, не ноль, но они, скорее, отсутствуют, если правильно понимать слово «гарантия».

В общем, естественные методы — одни из самых ненадежных. Действительно, перегрев мошонки иногда препятствует зачатию. А в период кормления грудью или сильного стресса у некоторых женщин сбивается и даже вовсе пропадает механизм овуляции. Однако полагаться на эти капризы природы не стоит. Хитрые сперматозоиды содержатся не только в сперме, но и в смазке, живут они в путях сообщения иногда по десять дней кряду (то есть могут продержаться и с гиканьем встретить рассвет «опасного» дня). Не рассматривай все эти пляски с бубнами как серьезные методы контрацепции и обрати свое внимание, например, на самый надежный, по мнению экспертов, метод. Мы его, разумеется, приберегли напоследок.

Хирургические методы контрацепции

Хирургические методы контрацепции (стерилизация) применяются и у мужчин, и у женщин. Процедура, при которой происходит перевязка или разъединение семявыносящих потоков в мошонке у мужчины, называется вазэктомией. Женская стерилизация предполагает перевязку или разъединение маточных труб. Оба вмешательства должны быть как следует обдуманы, поскольку по разным данным около 10 % мужчин и женщин впоследствии жалеют об этом шаге. И хотя стерилизация может быть отменена путем хирургического вмешательства, успех такой «антистерилизации» не гарантирован. Поэтому, прежде чем принять решение, посоветуйтесь со своим партнером и лечащим врачом.

Хирургические методы контрацепции: риски после вазэктомии

В целом можно сказать, что вазэктомия менее рискованная процедура, чем стерилизация женщины. Тем не менее, после вмешательства могут возникнуть следующие проблемы:

Риски вазэктомии

  • При процедуре может произойти повреждение кровеносных сосудов, что вызывает болезненные гематомы в яичках. Кроме того, в некоторых случаях встречаются инфекции операционной раны. Но эти симптомы являются проходящими.
  • Возможны и более серьезные осложнения, типа систематически повторяющегося воспаления придатков яичков. Связано это с тем, что сперматозоиды больше не могут выводиться и вызывают временное опухание придатков яичек.
  • Хирургические методы контрацепции приводят и к другим нежелательным последствиям. Например, от 5 до 33 % прооперированных мужчин жалуются на постоянные боли в области яичек. Это может быть вызвано, например, узловатыми скоплениями (сгустками) сперматозоидов ниже рассеченных мест или спайками (сращиванием) семявыносящих потоков с кожей. Возникающая рубцовая ткань может вызывать защемление нерва, что приводит к болевым ощущениям при физической нагрузке или сексуальной активности. В этом случае говорят о «болевом синдроме после вазэктомии».

Вопреки распространенному мужскому страху, вазэктомия не влияет на силу полового влечения или эрекцию. Сам эякулят тоже не меняется по своим свойствам и количеству, просто он больше не содержит сперматозоидов.

Хирургические методы контрацепции: риски женской стерилизации

В отличие от мужской вазектомии женская стерилизация является более серьезным оперативным вмешательством, поэтому хирургические методы контрацепции у женщин связаны с большими рисками. Например, при операции могут быть случайно затронуты другие внутренние органы, ткани или нервы, что может привести к кровотечениям, паралитическим явлениям или к чувству онемения. Кроме того, на какое-то время может быть нарушена функция мочевого пузыря. В редких случаях встречаются и более серьезные осложнения, типа непроходимости кишечника или перитонита. В норме операция не сказывается на гормональном балансе, и менструальном цикле, могут только измениться продолжительность цикла и его интенсивность. Если же повреждаются ткани перитональной оболочки, которая защищает яичники, матку и фаллопиевы трубы, то недостаточное кровоснабжение может привести к преждевременному климаксу.
Поэтому, прежде чем принять решение, очень важно вместе с партнером обсудить и взвесить все возможные последствия хирургических методов контрацепции. Обстоятельный разговор с лечащим врачом перед стерилизацией также обязателен.

Хирургические методы контрацепции: насколько эффективна вазэктомия?

Крайне важно учесть, что желаемая защита не будет получена сразу после процедуры. Даже спустя несколько месяцев в семенной жидкости могут содержаться способные к оплодотворению сперматозоиды, которые были выработаны еще до рассечения семенных протоков. Потому, только когда результаты двух анализов на спермограмму покажут, что у мужчины не выявлено ни живых, ни погибших сперматозоидов, можно сказать, что стерилизация состоялась.
Вазэктомия считается очень надежным методом контрацепции. Индекс Перля при вазэктомии составляет 0,25, что означает, что только 1 из 400 мужчин, прошедших эту процедуру, впоследствии был способен к зачатию. В редких случаях может возникнуть так называемая незапланированная рефертилизация, то есть, может сохраниться способность мужчины к оплодотворению, например, из-за срастания рассеченных семенных протоков. Это приводит к тому, что семенные протоки опять становятся проходимыми для сперматозоидов и мужчина снова может оплодотворять.

Хирургические методы контрацепции: насколько надежна женская стерилиация?

Женская стерилизация считается крайне надежным и долговременным методом предотвращения нежелательной беременности. Индекс Перля, указывающий на надежность метода контрацепции, при женской стерилизации имеет показатель 0.2-0.3. Это означает, что примерно одна из 500 женщин, прошедших процедуру, сохраняет способность забеременеть. Для сравнения, индекс Перля у противозачаточных таблеток — 0.1-0.9.
В редких случаях происходит повторное срастание или вскрытие закрытого ранее участка фаллопиевой трубы, из-за чего проходимость трубы восстанавливается. Однако последующее оплодотворение в 30 % таких случаев ведет к внематочной беременности и выкидышам.

Хирургические методы контрацепции: вазэктомия необратима?

Отменить вазэктомию, в принципе, возможно. При микрохирургическом вмешательстве рассеченные семенные протоки опять соединяются, и в большинстве случаев прежняя проходимость сперматозоидов возвращается. Однако, чем больше времени прошло с момента стерилизации, тем меньше вероятность восстановить способность к оплодотворению. Причина заключается в том, что организм продолжает производить сперматозоиды, которые просто не выводятся. Эти сперматозоиды постепенно всасываются в ткань и попадают в кровь, и иммунная система начинает вырабатывать, так называемые, аутоантитела как реакцию на собственные сперматозоиды. Этот процесс отражается на способности к оплодотворению.

Хирургические методы контрацепции: женская стерилизация необратима?

В отличие от вазэктомии женская стерилизация считается необратимой. Однако возможности современной медицины теоретически позволяют вернуть женщине возможность зачать. Но это вмешательство может быть выполнено исключительно с помощью метода вскрытия брюшной полости и связано с продолжительными действиями микрохирурга. Успех подобной операции напрямую связан с выбранным методом стерилизации. После операции многие женщины испытывают сильный стресс из-за необратимости произошедшего, а это нередко приводит к тяжелым психологическим проблемам.

Биологические методы контрацепции

Введение

Биологический (ритмический или календарный) метод контрацепции относится к традиционным методам предохранения от беременности и основан на периодическом воздержании от половой жизни в периовуляторные дни.

При использовании биологического метода контрацепции дни предполагаемой овуляции определяют следующими способами: измерением базальной температуры и выяснением постоянства дней ее подъема, использованием электронного программирующего термометра, позволяющим установить фазы фертильности и стерильности по динамике базальной температуры.

Составление графиков менструального цикла, на котором основывается метод биологического контроля рождаемости, дает возможность наблюдения за физиологическими изменениями в течение всего менструального цикла, определения функционального состояния репродуктивной системы, например, фертильности и стерильности. Биологический метод также называют методом периодической абстиненции, ритмическим методом контрацепции, естественным методом планирования семьи и методом определения фертильности. Ссылка на «естественность» не означает, что остальные методы предохранения от беременности относятся к искусственным способам регулирования рождаемости; биологические методы контрацепции включают мониторный контроль физиологических изменений, связанных с менструальным циклом.

По определению ВОЗ, метод контроля фертильности является способом планирования или предотвращения беременности с помощью определения фертильных дней менструального цикла, в период которых женщина полагается на периодическую абстиненцию (воздержание) или другие способы предохранения от беременности. Следовательно, он не является непосредственно контрацептивным методом; скорее, женщина полагается на абстиненцию или другие контрацептивы в течение фертильных дней.

В настоящее время биологическим методом контрацепции пользуются около 5% пар, тогда как в прошлом его распространенность достигала 25%.

История, механизм действия и эффективность

Сведения об истории развития естественного семейного планирования весьма ограничены, хотя имеются данные об использовании метода наблюдения за признаками фертильности в течение менструального цикла. С середины девятнадцатого века встречаются сведения об использовании метода цервикальной слизи. В 1876 г. д-р Мария Путнам обнаружила, что базальная температура тела изменяется в течение менструального цикла, а в 30-х годах нашего столетия было высказано мнение о том, что фертильность достигает своего пика в середине менструального цикла, при этом высвобождение яйцеклетки из яичника наблюдается за 14 дней до начала овуляции. Это открытие привело к созданию календарного или ритмического метода Огина-Кнауса. В 1960-х годах было обнаружено, что продолжительность жизнеспособности сперматозоидов в организме женщины соответствует нескольким дням. Приблизительно в этот же период Джон и Эвелин Виллингсы для определения фертильных дней женщины создали метод цервикальной слизи. Ценность тестов функциональной диагностики для определения функционального состояния репродуктивной системы, которые являются простейшими и легко выполнимыми, не снизилась до настоящего времени, несмотря на большой прогресс наших методологических возможностей.

Симптомы, связанные с менструальным циклом, изменяются параллельно гормональным изменениям организма женщины; в первой половине менструального цикла уровни эстрогенов, продуцируемых развивающимся фолликулом, вызывают оскудение шеечной слизи. К середине цикла, в период достижения эстрогенами своего пика, цервикальная слизь становится тягучей, эластичной, часто возникают т.н. овуляторные боли внизу живота, связанные с разрывом фолликула. Во второй, или прогестероновой, фазе менструального цикла цервикальная слизь постепенно становится жидкой, водянистой или незначительной и часто связана с ощущением сухости влагалища. Прогестероновый эффект теплообразования приводит к повышению базальной температуры к овуляторному периоду, которая остается высокой в течение всей второй фазы менструального цикла. Перечисленные симптомы изменения цервикальной слизи, изменения базальной температуры и развитие овуляторных болей являются основой составления т.н. менструальных графиков.

Показатель «контрацептивной неудачи» (частота наступления беременности при регулярном использовании метода) составляет 20% и оставляет желать лучшего.

Эффективность биологических методов контрацепции определяется следующими факторами:

  • мотивация пары;
  • правильное использование метода периодического полового воздержания или других способов контрацепции в дни фертильного периода;
  • соответствующее обучение и знание данного метода контрацепции;
  • наличие регулярного менструального цикла.

Использование биологических методов контроля фертильности дает возможность женщинам, планирующим беременность, определить дни наибольшей вероятности наступления беременности. Кроме этого, метод дает возможность более глубокого понимания физиологии своего организма, менструального цикла и т. д. Метод используется также для диагностики и лечения бесплодия и предменструального синдрома.

Показания к применению биологических методов контрацепции

Биологический метод контрацепции имеет ограниченные показания. Метод считается наиболее оптимальным для пар, не желающим применять другие методы планирования семьи по религиозным или другим соображениям. В то же время следует отметить, что супружеские пары должны быть осведомлены о большой вероятности наступления беременности, связанной даже с правильным и последовательным применением биологического метода контрацепции.

Противопоказания к применению биологических методов контрацепции

Для некоторых женщин определение и мониторинг симптомов, связанных с менструальным циклом, является сложной задачей, что создает особые трудности при применении методов биологического контроля фертильности.

К противопоказаниям к применению биологических методов контрацепции относится наличие нерегулярных менструальных циклов, а также:

  • применение других методов контрацепции;
  • период лактации;
  • период пременопаузы;
  • период до наступления менархе;
  • заболевания, которые влияют на выявление соответствующих симптомов, связанных с менструальным циклом;
  • применение определенных лекарственных препаратов.

Рекомендации по использованию биологических методов контроля фертильности

  1. Контролируйте изменения шеечной слизи, базальной температуры тела и других симптомов, связанных с менструальным циклом, ежедневно в течение всего цикла.
  2. Изменения цервикальной (шеечной) слизи: определите дни обильной, эластичной и прозрачной слизи. Рекомендуется половое сношение в период наиболее обильных слизистых выделений (фертильные дни).
  3. Воздерживайтесь от ежедневного полового сношения; рекомендуется придерживаться одно- или двухдневных интервалов. Такой способ воздержания от половой жизни не только способствует зачатию, но и дает возможность более тщательного контроля цервикальной слизи.
  4. Ежедневно измеряйте базальную температуру тела. Если температура остается повышенной в течение более длительного, чем весь менструальный цикл, периода, нужно предполагать наличие беременности. Метод цервикальной слизи является более показательным методом для определения фертильных дней, чем метод измерения базальной температуры тела (базальная температура тела повышается только после наступления овуляции).

Методы определения фертильности

В настоящее время применяются четыре метода контроля фертильности:

  • календарный или ритмический метод,
  • температурный метод,
  • симптотермальный метод,
  • метод цервикальной слизи.

Ни один из перечисленных методов не является надежным способом контрацепции.

Как вычислять?

Календарный метод контрацепции является наиболее давним способом предохранения от беременности. Метод основан на определении фертильных дней, при этом принимается во внимание знание о развитии овуляции за 14 дней до начала менструации (при 28-дневном менструальном цикле), длительности жизнеспособности сперматозоидов в организме женщины, которая составляет приблизительно 8 дней, и яйцеклетки после овуляции (обычно 24 ч).

Поскольку продолжительность первой фазы менструального цикла различна среди различных женщин, а также в различные менструальные циклы одной и той же женщины, фертильные дни можно определить вычитанием 18-21 дня из самого короткого и 8-11 дней из самого длинного менструального цикла.

Чем длительнее вычисленный период фертильных дней, во время которого прибегают к половому воздержанию, тем надежнее будет календарный метод.

В связи с частым допущением неточностей во время определения фертильных дней, календарный или ритмический метод контрацепции связан с частым наступлением беременности (беременность развивается приблизительно в 14-50 случаях на 100 женщин в год).

Инструкции по применению календарного метода контрацепции

  1. Ведите менструальный календарь, каждый раз отмечайте продолжительность каждого менструального цикла в течение 8 месяцев. Цикл начинается с первого дня менструации (первый день менструального цикла) и заканчивается за день до начала последующей менструации (последний день менструального цикла).
  2. Установите самый длинный и самый короткий менструальные циклы.
  3. В нижеследующей таблице найдите свои «фертильные дни». Найдите ваш первый «фертильный день», пользуясь показателем длительности вашего самого короткого менструального цикла и последний «фертильный день», используя продолжительность самого длинного менструального цикла.
  4. Определите первый и последний дни вашего фертильного периода, учитывая продолжительность вашего текущего менструального цикла.
  5. Для предотвращения беременности вы можете выбрать один из трех способов предохранения: в течение фертильных дней: (1) полностью воздерживайтесь от половой жизни; (2) воздерживайтесь от обычного полового сношения (можно заниматься другим видом полового общения – оральный, анальный контакт); (3) применяйте другие методы контрацепции, например, контрацептивную губку, пену, презервативы, диафрагму и т. д.
  6. При нерегулярном менструальном цикле следует обратиться к врачу. Данный метод контрацепции неэффективен для женщин с нерегулярным менструальным циклом.

Как вычислить наиболее вероятные дни зачатия:

Повышение базальной температуры тела указывает на развитие овуляции, но не предсказывает ее наступление. Базальная температура иногда понижается за 12-24 ч до овуляции, после которой она повышается в среднем на 0,2-0,5°С. Таким образом, фертильным считается период от начала менструального цикла до тех пор, пока ее базальная температура будет повышена в течение трех последовательных дней. Подлинное постовуляторное повышение температуры длится приблизительно 10 дней.

Во избежание каких-либо неточностей и для выявления даже незначительных повышений температуры женщина должна пользоваться точным термометром. Поскольку базальная температура реагирует на различные факторы (заболевания, стрессы, нарушения сна и др.) интерпретация показателей базальной температуры требует особого внимания.

Следует отметить, что у некоторых женщин базальная температура не повышается.

Обычные кривые базальной температуры тела:

Инструкции по применению метода измерения базальной температуры тела

  1. Измеряйте вашу температуру тела каждое утро, прежде чем встанете с постели, позавтракайте или выпьете чай. Обращайте особое внимание на соблюдение режима питания, сна, заболевания, пользование другим термометрами и т. д., так как все это может повлечь за собой изменения базальной температуры тела.
  2. Пользуйтесь, по возможности, специальным термометром для измерения базальной температуры тела или электронно-программирующим термометром, устанавливающим фазы фертильности и стерильности (т.н. термометр фертильности). Измеряйте температуру в одно и то же время дня и на одном и том же участке тела: в течение 5 минут при измерении температуры в полости рта или в течение 7 минут при ее определении в прямой кишке или во влагалище.
  3. Каждый раз наносите показатели температуры на соответствующий график или таблицу.
  4. Базальная температура повышается на 0,2-0,5°С в периоде овуляции. Если температура не повышается, можно предположить, что овуляция не произошла.
  5. Фертильный период длится до тех пор, пока ваша базальная температура остается повышенной в течение трех последовательных дней и это повышение не связано с каким-либо патологическим состоянием, заболеванием и пр.
  6. Обратите внимание на точность соблюдения всех правил по пользованию этим методом.

При возникновении вопросов обращайтесь к вашему врачу.

Характер шеечной слизи изменяется в течение менструального цикла, особенно в период овуляции, определение которого помогает в установлении фертильных дней женщины. Способ контроля изменений цервикальной слизи в течение менструального цикла известен как метод естественного планирования семьи (метод Биллинга).

После менструации и в период до наступления овуляции шеечная слизь отсутствует или наблюдается в незначительном количестве с белым или желтоватым оттенком.

По мере приближения овуляторного периода, слизь становится более светлой, обильной и эластичной, при этом натяжение слизи (при ее растяжении между указательным и большим пальцами) иногда достигает 8-10 см. При высушивании и последующем исследовании под микроскопом капли шеечной слизи полученный рисунок напоминает листья папоротника («феномен папоротника»).

Обычно овуляция наблюдается спустя день после исчезновения обильной, светлой и эластичной слизи, поэтому женщина, пользующаяся методом цервикальной слизи, должна допустить развитие овуляции еще за 2 дня до появления «пиковых признаков» шеечной слизи, при этом фертильный период продолжится дополнительно на 4 дня исчезновения обильных, светлых и эластичных слизистых выделений.

Инструкции по использованию метода цервикальной слизи

Метод цервикальной слизи основывается на определении изменений характера шеечной слизи ежедневным его контролем и записью полученных данных. Характер слизистых выделений обычно изменяется после спринцевания, при существующих и после перенесенных влагалищных инфекций, воспалительных процессов, после введения контрацептивной пены, желе, лекарственных препаратов, смазывающих средств и попадания семени в полость влагалища, а также при половом возбуждении.

  1. Воздерживайтесь от полового сношения во время менструации, так как менструальное кровотечение может скрыть слизистые выделения, особенно в случае коротких менструальных циклов, что затрудняет контроль изменений цервикальной слизи.
  2. Воздерживайтесь от полового сношения в период межменструальных кровотечений и в течение последующих трех дней после их прекращения.
  3. Воздерживайтесь от ежедневного полового сношения, а также в период «сухости» влагалища.

Характерные особенности цервикальной слизи в течение нормального менструального цикла с соответствующими правилами полового сношения.

Фаза

Количество дней в 28-дневном цикле

Характерные особенности слизи

Правила полового сношения

Мензус

Присутствует, но незаметна вследствие менструального кровотечения

Воздержитесь

Густая слизь или «сухие» дни

Слизи нет или присутствует в малом количестве

Половое сношение разрешается в альтернативные дни

«Влажные» дни

Мутная, желтого или белого цвета и клейкой консистенции

Воздержитесь

Овуляция

Прозрачная, скользкая, влажная и тягучая, с консистенцией сырого яичного белка, — последний день этой фазы известен как «пиковый симптом»

Воздержитесь

Густая слизь или «сухие» дни

Малое количество мутной, клейкой слизи или же слизи нет

Половое сношение с 4-го дня после последнего дня наличия влажной, тягучей слизи

«Сухие» дни

Обычно слизи нет, сухая

Половое сношение разрешается

Дни «влажной» слизи

Прозрачная и водянистая

Половое сношение разрешается

Контрацепция: методы и виды современных противозачаточных средств

Контрацепция широко используется мужчинами и женщинами ещё с самых древних времён. В России и за рубежом активно применяются любые контрацептивные средства, позволяющие избежать нежелательных последствий незащищённого полового акта. Это приводит к постепенному уменьшению числа абортов и венерических заболеваний, а также способствует укреплению репродуктивного здоровья общества. Найти идеальное средство контрацепции можно методом проб и ошибок или же обратиться за консультацией к специалисту.

Что такое контрацепция

Контрацепция — это метод профилактики слияния сперматозоида с яйцеклеткой и её оплодотворения, осуществляемый благодаря различным контрацептивам. Некоторые из них могут быть использованы для защиты от инфекций, передающихся половым путём, а также для лечения заболеваний женской репродуктивной системы и стабилизации менструального цикла. Контрацептивы активно применяются для рационального планирования семьи: с их помощью у мужчины и женщины появляется возможность самим принимать решение о времени заведения потомства.

Современные методы контрацепции отличаются большим разнообразием

Все методы предохранения от нежелательной беременности имеют разную эффективность. Для её оценки используется процентное соотношение или индекс Перля. Он представляет собой количество нежелательных зачатий на 100 девушек и женщин, использующих этот способ для предохранения. Чем меньше индекс Перля, тем более высоким контрацептивным эффектом обладает средство. На увеличение этого показателя могут повлиять:

  • неправильное использование метода защиты от нежелательной беременности;
  • переход с одного способа контрацепции на другой без соблюдения рекомендаций доктора;
  • индивидуальные особенности организма женщины и мужчины;
  • наличие острых или хронических заболеваний, оказывающих влияние на выбранный метод контрацепции.

В Европейский странах и Америке самыми популярными средствами предохранения являются гормональные контрацептивы. В России и странах Прибалтики широко используются презервативы и прерванный половой акт.

Современные виды контрацепции для мужчин и женщин

Все методы предохранения от нежелательной беременности подразделяются на несколько групп: естественные, гормональные, негормональные и хирургические. В непредвиденных обстоятельствах также активно используется экстренная контрацепция. Чтобы подобрать для себя универсальный метод, женщинам лучше обратиться за помощью к акушеру-гинекологу, а мужчинам следует посетить уролога. После тщательного изучения анамнеза и данных анализов мочи и крови, а также определения уровня половых гормонов, врач назначит вам то или иное средство предохранения.

Перед началом использования любого вида контрацепции следует пройти исследование на венерические заболевания и социально опасные инфекции (ВИЧ, вирусные гепатиты B, C). Это позволит вовремя обнаружить патологию и при необходимости начать лечение.

Требования к современным методам:

  • экономическая и территориальная доступность (небольшая цена и возможность приобрести в любой аптеке);
  • безопасность;
  • возможность перехода на другой способ контрацепции;
  • последующая сохранность репродуктивных функций;
  • минимальное количество нежелательных эффектов.

К сожалению, идеального метода контрацепции для всех людей не существует. Во время обучения в медицинском университете на кафедре гинекологии наш профессор приводил примеры из личной врачебной практики, когда беременность наступала и при использовании нескольких средств предохранения. Это позволяет сделать вывод, что даже самые лучшие способы защиты от нежелательного зачатия иногда могут давать сбой.

Гормональная контрацепция

Этот метод является одним из самых прогрессивных и эффективных, так как обеспечивает наиболее полную регуляцию рождаемости. Гормональная контрацепция чаще используется женщинами в возрасте от 18 лет и старше. В пубертатный период применять этот метод защиты от нежелательной беременности не рекомендуется, так как он может вызвать сбой в формирующейся гормональной системе подростка. Механизм действия таких контрацептивов состоит во введении в организм определённого количества гормонов, подавляющих процесс естественного созревания яйцеклетки. Дополнительно они понижают тонус маточных труб и изменяют внутреннюю оболочку матки, делая её непригодной для имплантации яйца. Начинать использование средств следует после окончания менструации, первые 2 недели нужно дополнительно предохраняться другими методами.

Самые распространённые виды гормональной контрацепции:

  1. Противозачаточные таблетки. К ним относят комбинированные оральные контрацептивы, содержащие эстроген и прогестаген (Линдинет-20, Три-Мерси), и чисто гестагенные препараты (Чарозетта, Микронор). Существует 2 режима приёма: 21+7 (7 дней перерыва) или 24+4 (4 дня принимаются таблетки-пустышки).
  2. Внутриматочная спираль. Она имеет Т-образную или якореобразную форму, вводится в полость матки акушером-гинекологом в условиях стационара или женской консультации. Использование этого метода не показано при воспалительных заболеваниях эндометрия. Рекомендуется менять спираль каждые 3–5 лет.
  3. Влагалищное кольцо. Гормональная система Новаринг представляет собой эластичное кольцо, созданное из гипоаллергенного материала, которое также содержит эстроген и прогестаген. Женщина самостоятельно вводит кольцо во влагалище на срок до 21 дня, после чего делают недельный перерыв, а затем вставляют новое.
  4. Гормональный пластырь. Пластырь Евра также является комбинированным средством и содержит в своём составе небольшое количество гормонов. Рекомендуется приклеивать его на незаметное место, которое не сильно сдавливается одеждой (плечо, живот). Пластырь закрепляется на 7 дней, после чего каждый раз меняется на новый. С 22-го по 29-й день цикла его не используют.
  5. Противозачаточные инъекции. Инъекционные контрацептивы имеют различную длительность действия: Депо-Провера — 12 недель, Саяна-Пресс — 13 недель, Нористерат — 8 недель. Введение препарата осуществляется врачом внутримышечно или подкожно (в случае с Саяна-Пресс) в области передней стенки живота или наружной поверхности бедра.
  6. Противозачаточный имплант. Он представляет собой тонкую короткую трубочку, которая вшивается врачом подкожно в области внутренней части плеча. Контрацептивный эффект импланта длится на протяжении трёх лет, после чего он подлежит замене.

Для профилактики нежелательной беременности мне доводилось использовать комбинированные оральные контрацептивы — Линдинет-20. Первый год меня всё утраивало: регулярные менструации, отсутствие болей, стабильный вес и настроение. После полутора лет использования средства начали появляться сильнейшие мигрени (головные боли), сопровождающиеся аурой с выпадением полей зрения и потерей чувствительности рук и ног, а также резко снизилось либидо. Я обратилась за помощью к неврологу: врач рассказал, что именно приём гормональных контрацептивов спровоцировал развитие этой симптоматики. Мне пришлось отказаться от этого метода и перейти на презервативы, чтобы избежать нежелательной беременности.

Фотогалерея: средства гормональной контрацепции

Чарозетта относится к гестагенным контрацептивамКольцо Новаринг может установить сама женщинаДепо-Провера вводится только врачомВнутриматочная спираль не ощущается женщиной и не приносит дискомфортаПластырь Евра носится в течение неделиИмланон практически незаметен под кожей

Видео: доктор рассказывает о гормональных средствах защиты

Негормональная контрацепция

Барьерная контрацепция подразделяется на химическую и механическую. К методам первой группы относят спермициды, которые благодаря своему составу разрушают сперматозоиды и снижают их способность к оплодотворению яйцеклетки. В основе механических средств защиты лежит создание естественного препятствия между стенками влагалища и половым членом. Использовать такие методы контрацепции можно мужчинам и женщинам в любом возрасте.

Самые популярные способы химической и механической защиты от зачатия:

  1. Мужские презервативы. Они представляют собой вытянутые изделия из латекса, полиуретана или других синтетических материалов, которые плотно облегают половой член и используются также для защиты от инфекций. Снаружи и внутри презервативы обработаны специальной смазкой, которая облегчает скольжение. Надевать их нужно непосредственно перед совершением полового акта, предварительно выпустив воздух из кончика. Использовать презерватив можно только 1 раз, для последующих актов нужно применять новый.
  2. Женские презервативы. Эти средства представляют собой 20-сантиметровую эластичную трубу из синтетических материалов. На обоих концах располагаются плотные кольца, одно из которых вводится в вагину, а второе остаётся снаружи. Средство также является одноразовым.
  3. Влагалищная диафрагма. Она имеет форму крупного колпачка, выполнена из латекса или синтетических материалов. Средство подбирается каждой женщине индивидуально, исходя из размеров половых органов. После введения во влагалище купол диафрагмы накрывает шейку матки, что создаёт препятствие для семенной жидкости. Средство может использоваться многократно после соответствующей обработки.
  4. Противозачаточные колпачки. Они выполнены из более плотного материала и имеют меньшие размеры, чем диафрагма. Колпачки также закрывают шейку матки от проникновения сперматозоидов и могут быть использованы повторно.
  5. Местные контрацептивные препараты со спермицидами. Они выпускаются в форме вагинальных свечей, желе, пенок, гелей, губок и растворимых плёнок. Средство вводится во влагалище за 15–20 минут до полового акта. При этом в течение часа ни вы, ни ваш партнёр не должны использовать мыло или гели для душа: они снижают контрацептивный эффект спермицидов.

Фотогалерея: способы барьерной контрацепции

Мужские презервативы имеют небольшие поры, что не даёт 100% гарантии защиты от ЗППП Женские презервативы в нашей стране используются крайне редко Противозачаточные колпачки и диафрагма должны обрабатываться в антисептическом растворе Фарматекс — спермицид в виде вагинальных свечей

Методики естественной защиты от нежелательной беременности

В основе естественных методов предохранения лежит тщательное изучение женщиной и мужчиной своего организма. При их использовании следует точно знать даты овуляции, а также необходимо умение контролировать себя. Естественная контрацепция имеет крайне высокий индекс Перля. Акушеры-гинекологи не рекомендуют применять эти методы подросткам, а также сексуально активным молодым людям из-за большой вероятности наступления нежелательной беременности. Использовать их допускается лицам в возрасте от 45 лет, когда риск зачатия сводится к минимуму.

Методы естественной контрацепции:

  1. Прерванный половой акт. Ответственность за работу этого способа защиты от нежелательной беременности лежит на мужчине. Сущность прерванного полового акта заключается в отсутствии семяизвержения непосредственно во влагалище. Вопрос о наличии сперматозоидов в естественной смазке мужчин до сих пор остаётся открытым.
  2. Метод лактационной аменореи. В период грудного вскармливания в течение 6 месяцев у женщин по естественным причинам отсутствует овуляция. После прекращения лактации или начала менструации этот способ является недействительным.
  3. Календарный метод может быть использован только в том случае, если вы имеете регулярный менструальный цикл с задержкой не более двух дней. Рекомендуется рассчитать время выхода яйцеклетки — овуляции. Обычно она наступает примерно в середине цикла: для более точного определения можно приобрести в аптеке специальный тест. 2–3 дня до и после овуляции считаются опасным периодом, когда следует воздержаться от секса.
  4. Температурный метод. Ежедневно в течение 5–6 минут женщина проводит измерение ректальной температуры, после чего составляется график. Об овуляции свидетельствует устойчивое повышение температуры в течение нескольких дней.
  5. Изучение вагинальной слизи. Этот способ применяется вместе с другими методами естественной контрацепции. Считается, что после окончания месячных выделения практически отсутствуют: это безопасное время для полового акта. При появлении обильного или мутного содержимого нужно ограничить сексуальную жизнь.

Способы экстренной контрацепции

Такая защита от нежелательной беременности используется в только в том случае, когда вероятность зачатия крайне велика. Это происходит в следующих ситуациях:

  • повреждение барьерных средств контрацепции (смещение колпачка, разрыв презерватива);
  • нарушение приёма гормональных таблеток;
  • сексуальное насилие с окончанием во влагалище.

Средства экстренного предохранения:

  1. Таблетки. В основу большинства препаратов также входят вещества (прогестагены, антипрогестин), которые препятствуют овуляции, в результате чего не происходит оплодотворения, они также предотвращают имплантацию плодного яйца, изгоняют его. К ним относят Мифепристон, Левоноргестрел, Эскапел, Постинор. Принять таблетку необходимо в первые 24 часа, максимально отсрочить приём можно на 72 часа. С каждым днём эффективность от применения препарата снижается.
  2. Внутриматочная спираль с медным компонентом. Она устанавливается во влагалище женщины в течение 120 часов после полового акта. Этот способ подойдёт тем, кто планирует впоследствии применять такой метод контрацепции.

Экстренная контрацепция не может быть использована на постоянной основе. Препараты содержат большие дозировки гормональных средств, которые наносят серьёзный ущерб организму.

Однажды во время полового акта у моего партнёра порвался презерватив. Это привело к попаданию его содержимого во влагалище, в результате чего мне пришлось прибегнуть к использованию средства экстренной контрацепции. Я приобрела в аптеке таблетки Постинор и выпила их согласно инструкции. Никаких серьёзных побочных эффектов или плохого самочувствия отмечено не было. В течение пяти дней не по графику началась менструация, после чего около 2 месяцев происходила нормализация цикла, но зачатие удалось предотвратить.

Эти способы защиты от нежелательной беременности являются самыми эффективными на сегодняшний день. Применение их доступно как для мужчин, так и для женщин. Следует учитывать, что за редким исключением процедура носит необратимый характер и приводит к постоянной утрате репродуктивной функции. Сущность метода хирургической контрацепции заключается в перевязке маточных труб у женщин и семявыводящих протоков у мужчин (вазэктомия). В результате этого нарушается естественное прохождение яйцеклетки и сперматозоида по половым путям.

В России использование хирургической контрацепции женщинам разрешено только при наличии двух детей, возраста 35 лет или серьёзных заболеваний, требующих осуществления такой процедуры.

На лекции по акушерству и гинекологии профессор в качестве примера приводил один из новых методов хирургической защиты от нежелательной беременности. В семенные протоки мужчины вводится специальный полимерный гель, который при контакте со сперматозоидами делает их неподвижными. Это позволяет обеспечить стерильность мужчины и избежать проведения полноценной операции.

Фотогалерея: методы хирургического предохранения

Вазэктомия препятствует доставке сперматозоидов к яйцеклетке Использование полимерного геля делает сперматозоиды неподвижными Стерилизация женщины основана на рассечении или перевязке маточных труб

Таблица: сравнение самых надёжных способов контрацепции

Название метода Эффективность в % Индекс Перля Побочные эффекты Преимущества Недостатки
Имплант 98,9% от 0,05
  • влияние на углеводный обмен;
  • изменение свёртываемости крови;
  • развитие мигреней;
  • нарушения менструального цикла;
  • снижение либидо.
  • использование для лечения гормональных заболеваний;
  • контроль цикла и возможность отодвигать менструацию.
  • необходимость обращения к врачу для установки;
  • высокая стоимость.
Инъекционные контрацептивы 98,9% 0,05
Внутриматочная спираль 98,5% 0,5–1
Пластырь 98% 0,3–1
  • возможность подобрать удобное время приёма;
  • доступность.
Большое количество противопоказаний
Кольцо 98% 0,33
Таблетированные гормональные контрацептивы 98% 0,3
Вазэктомия 98,5% 0,4 Нарушение репродуктивных функций Гарантированная защита от нежелательной беременности
  • необратимость;
  • необходимость хирургического вмешательства.
Женская стерилизация 99% 0,15
Мужские презервативы 88% 12
  • возникновение дисбактериоза;
  • аллергия на латекс;
  • развитие молочницы.
  • минимальное снижение чувствительности;
  • защита от половых инфекций.
Вероятность повреждения при неправильном использовании
Женские презервативы 75% 25 Возможность применения у людей с аллергией на латекс Эстетически непривлекательный внешний вид
Диафрагма и колпачки 82% 18 Многократное использование
  • необходимость регулярной дезинфекции;
  • возможность смещения.
Спермициды 75% 17–25
  • раздражение слизистой оболочки влагалища и головки полового члена;
  • аллергические реакции.
  • дешевизна;
  • много различных форм для использования;
  • отсутствие гормонов в составе.
  • необходимость ждать в течение 20 минут перед сексом;
  • запрет на использование моющих средств.
Календарный метод 60% 14–40 Не выявлено
  • отсутствие затрат;
  • контроль за циклом.
Метод применяется только при стабильном менструальном цикле.
Метод лактационной аменореи 94% 3–6 Использование только в течение 6 месяцев при регулярном кормлении грудью
Температурный метод 80% 10–20
  • необходимость ежедневного ведения графика;
  • возможность получения неверных результатов.
Прерванный половой акт 82% 4–18 Проблемы с семяизвержением у мужчин
  • отсутствие затрат;
  • более выраженные ощущения.
  • высокий риск наступления беременности или заражения половыми инфекциями;
  • необходимость постоянно контроля со стороны мужчины.

Отзывы пациентов и врачей о методах контрацепции

Пила Диане-35. Все ок, и с весом, и с волосами, и со здоровьем. Но надо чтобы гинеколог взял анализ на гормоны и сам подобрал.

Я Ярину пила чуть больше года — вес не изменился, кожа стала лучше, волосы поздоровее стали. Не лезли. Менструация — по часам. Мне понравилось. Но сейчас врач сказала надо сделать перерывчик.

Пью Жанин. Все просто супер. Сразу скажу, что назначил врач. Раньше были прыщи, сейчас ни одного. волосы, ногти — все ок. Месячные стали короче. Единственно-в первый месяц приема были небольшие проблемы.

Кроме своей основной функции — предохранять от нежелательной беременности, гормональные контрацептивы решают ряд других задач: уменьшение менструальных болей, профилактика ПМС, снижение риска развития раковых заболеваний. Они помогают бороться с угревой сыпью и улучшают состояние кожи. При бесплодии оральные контрацептивы тоже назначаются. Препараты дают возможность яичникам «отдохнуть», после чего они начинают работать с новой силой. Это увеличивает шансы забеременеть.

В цивилизованных странах постоянная контрацепция — гормональные контрацептивы и внутриматочная спираль — распространена в разы больше, чем у нас. Около 50% женщин в Европе и Америке используют постоянную контрацепцию. Я в одной из статистических подборок видел, что на всю страну у нас около 3% женщин используют постоянную контрацепцию — и 15% от их общего числа живут в крупных городах. Самый распространенный способ предохранения в нашей стране — это прерванный половой акт, а за ним идут презервативы.

Самого универсального, современного или лучшего способа контрацепции не существует — это всё индивидуально. Для этого женщине не нужно проходить огромный спектр обследований, достаточно просто проконсультироваться с гинекологом. Способы контрацепции подбираются исходя из возраста женщины, её веса, образа жизни, индивидуальных потребностей. Например, молодым девушкам мы чаще всего назначаем гормональные контрацептивы разных форм: это таблетки, пластыри или влагалищные кольца. Для более взрослых — внутриматочные спирали. А какого-то идеального средства, который подходит абсолютно всем, его нет.

Пластырь- это вещь. До этого я никогда гормональные средства не использовала, еле-еле решилась на этот пластырь, А сейчас-очень довольна. Раз в неделю клеишь его на попу, или на лопатку- и все. Три недели клеишь, четвертую ходишь без него (идут месячные). У него, кстати, контрацептивный эффект выше,чем у таблеток, ибо таблетку можно забыть выпить, пропустить. А пластырь есть и есть. Есть еще кольца, вставляешь во влагалище на три недели, но я пока пластырем весьма довольна.

НЕ РЕКОМЕДУЮ вам свечи, я пользовалась свечами ноноксинол…это *** с большой буквы П! я себе ожог заработала и кожа слезла с шейки матки и влагалища, напугалась до смерти…думала плодное яйцо вышло или оболочка от кисты… до этого пользовалась таблетками гинекотекс это еще хлеще, после применения сутки как убитая.

Durex Удобные. Есть в каждой аптеке. или магазине. Удобная упаковка. Тонкие и надежные. Проблем с ними не было. Удобно оторвать один и убрать в сумочку или карман. Цена адекватная в нынешних реалиях цен. Лучший выбор среди подобных. Есть разные вкусы. Есть ребристые и даже светящееся. Разные размеры.

Как не странно часто сталкивалась с проблемой контрацепции . Почему? Все просто на презервативы у меня аллергия гормональные таблетки типа постинора пить вообще опасно, а от тех которые пьешь постоянно я становилась просто бешеной . Когда я жила в Китае открыла для себя уникальную вещь женские презервативы . Что это такое? -Женские презервативы это изобретенная китайцами уникальная пленка . Как это работает?-За10 минут до полового акта пленочка вводиться во внутрь и растворяется . Чем удобно? -Во первых нет дискомфорта -Во вторых не надо жрать всякую дрянь-В третьих она очень эффективно убивает бактерии (например молочница, хломидии)-В четвертых безопасно я пользовалась ей 2 года после чего родила здоровую девочку.

Пришлось в жизни несколько раз применять Постинор. Побочных эффектов не наблюдала, беременность не наступала. Проблем забеременеть не было, дети есть. Из наблюдений за моими знакомыми — препарат подходит не всем. Если не подходит, женщины об этом узнают с первого применения, обычно это нарушение цикла. Таких немного. Препарат спас меня. В ситуации, когда других вариантов нет — незаменим.

ППА — игра в рулетку, как повезет! Мы вот так 1,5 года предохранялись, а сейчас 4я неделька беременности пошла))))

Контрацепция — это крайне актуальный вопрос не только для женщин, но и для мужчин. За последние несколько десятилетий медицина и наука очень сильно продвинулись в этом плане: сейчас можно подобрать для себя любой доступный методы защиты от нежелательной беременности и венерических заболеваний. Но не забывайте, что при применении любого способа контрацепции важна регулярность и стабильность. Соблюдение всех правил использования средств защиты поможет вам сохранить здоровье репродуктивной системы и не принесёт вреда организму.

  • Джейн Лейн

Хорошо разбираюсь в медицинских, ветеринарных и научных отраслях. Не чужда также литературе, музыке и прочему творчеству. Наш с вами союз определенно будет крайне плодотворным!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *