Методы лечения остеохондроза

Методы лечения остеохондроза

Какие народные средства применяют для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника?

Лечить шейный остеохондроз можно не только аптечными лекарствами, но и с помощью нетрадиционных способов.

Много эффективных рецептов предлагает народная медицина – это отвары, растирания, компрессы, настойки и настои.

Снимают мышечные блоки, укрепляют мускулатуру упражнениями, массажами, восточными техниками.

Типичные симптомы болезни

Признаки шейного остеохондроза:

  • Болезненность, неприятные ощущения в шее сзади.
  • Щелчки и похрустывания.
  • Покалывания в ладонях и пальцах.
  • Чувство «тяжелого» затылка.
  • Напряженность мышц.

Диагностика ШОХ без визита к врачу

Для заболевания характерны следующие проявления.

Синдром Почему возникает Признаки
Корешковый Ущемление корешков нервов
  • Онемение шеи, области плеч и лопаток.
  • Болезненность.
  • Покалывания.
Вегето-сосудистый Сдавливание шейных сосудов
  • Цефалгия.
  • Мелькание и пятна перед глазами.
  • Головокружения.
Кардиальный Пережатие нервов
  • Аритмия.
  • Неприятные ощущения, боль в сердце.

При самостоятельном прощупывании выявляют болезненные участки на шее. При вращении и движениях возможен хруст, боль

Об особенностях и методах диагностики остеохондроза шейного отдела рассказывается в отдельном материале.

Эффективность методик

Народные средства дополняют комплексную терапию, назначенную неврологом или ортопедом.

После стихания воспалительных процессов разрешаются альтернативные методы лечения шеи:

  1. Массаж. Устраняет напряжение, спазмы, боль.
  2. ЛФК и гимнастика. Ослабляет компрессию нервных окончаний, укрепляет мускулатуру, помогает восстановить осанку и гибкость.
  3. Грязелечение. Грязи, горный воск прогревают пораженную область, снимают болезненность.
  4. Мануальная терапия. Способствует восстановлению обменных процессов за счет улучшенного кровотока.
  5. Иглоукалывание. Снижение болезненности, активация восстановления хрящевых тканей.
  6. Рефлексотерапия. Тушит болевые ощущения, дополняет лечение при неврологической симптоматике.

Как лечить?

Как же самому дома вылечить ШОХ? Для поддерживающего домашнего лечения предлагается много эффективных методик. Из доступных средств готовят:

  • Мази.
  • Растирки.
  • Компрессы.
  • Ванны.
  • Отвары.

Обязательно проводят физические нагрузки, массажи. Пользу приносят альтернативные техники.

Чем быстро снять боль?

При резкой внезапной боли самостоятельное лечение нежелательно, но до посещения врача с болью временно поможет справиться:

  1. Растирка из водки или разведенного напополам с водой медицинского спирта.
  2. Перцовый пластырь, который крепят на 30-50 минут.
  3. Скипидарный компресс.
  4. Теплая ванна с морской солью и травами – ромашкой, шалфеем, мятой.
  5. Мазь из красного перца, мумие и меда.
  6. Капустные компрессы из листьев с нанесенным хозяйственным мылом.
  7. Горчичники, поставленные на 10-15 минут.

При обострении проводят самомассаж. Для этого надавливают на болезненные участки по точкам около 3 минут.

О причинах и видах боли в шее при остеохондрозе, а также о том, как ее снять в домашних условиях, мы подробно рассказывали в этой статье.

Растирки для шеи

Унять боль при остеохондрозе помогают растирки из трав, а также медицинских препаратов. При нанесении на шею стараются не попадать в зону лимфоузлов.

Хороший эффект дает растирка следующего состава:

  • 5 измельченных таб. Анальгина.
  • 150 мл спиртовой настойки.
  • 5 мл раствора Люголя.
  • 5 мл камфоры.

Втирают на протяжении 7-10 дней.

Из мать-и-мачехи

  1. Цветки и побеги 20 г настаивают в 300 мл спирта.
  2. Оставляют в темном шкафчике в течение месяца.
  3. После процеживания растирают пораженное место.

Из хрена и бузины

  1. Кашицу из корня хрена, полученную на терке, отжимают до сока.
  2. Столько же по объему доливают спирта.
  3. Бузиновые ягодки 100 г настаивают в 450 мл водки на протяжении недели.

Чтобы лечить проявления остеохондроза дома, готовят компрессы из:

  • корнеплодов редьки и хрена;
  • меда;
  • керосина.

Помогают при болях и напряженности мышц.

Керосиновый

  1. Кусок натуральной материи опускают в бытовой керосин, накладывают на шею.
  2. Сверху прикрывают ватой и полиэтиленом.
  3. Выдерживают не больше 3 часов.

С редькой

  1. Корнеплод черной редьки натирают до кашицы на терке.
  2. Перекладывают в основу из 2 слоев материи.
  3. Фиксируют на шее сзади.
  4. Прикрывают полиэтиленом.
  5. Держат, сколько можно вытерпеть – но не более 20 минут.

С листьями хрена

  1. Листочки ошпаривают кипятком.
  2. После остывания приматывают шарфом к шее.
  3. Спят с компрессом до утра.

Из картошки

  1. Смешивают в равных количествах сырую натертую картофельную кашицу и мед. На 1 процедуру понадобится около 40-50 г каждого компонента.
  2. Выкладывают на ткань, приматывают к шее на 2 часа.

Курс 10-15 ежедневных компрессов.

Сметанный с окопником

  1. Корешок измельчают с помощью терки.
  2. Смешивают с 50 г нежирной сметаны.
  3. Перекладывают кашицу на матерчатую основу, держат на шее под пленкой 30-40 минут.

Продолжительность курса 10-12 дней.

Медовый

  1. Перемешивают по 15 г меда и соли.
  2. Наносят на хлопковую материю, прикрывают бумагой и шарфом.
  3. Держат 2-3 часа возле шеи.

Втирания

В больную область втирают целебные настои из:

  • Сельдерея.
  • Мать-и мачехи.
  • Ягод бузины.
  • Хвои сосны.

Используют для втирания соки:

  • Лопуха.
  • Подорожника.
  • Крапивы.
  • Алоэ.

Прогревания

Проведение прогреваний помогает облегчить боль и расслабить мышцы.

Озокеритом (горным воском)

  1. Растапливают 25-30 г воска.
  2. На дно емкости кладут пленку и выливают озокерит.
  3. Когда температура становится терпимой, приматывают к шее на 1 час.

Курс включает до 20 процедур.

Противопоказания:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • гипертензия.

Настои

Пьют в теплом виде до приема пищи за полчаса. Продолжительность 20-21 день.

Из сосновых почек

Используют молодые почки размерами до 20 мм.

  1. Почки засыпают сахаром в соотношении 1 к 2.
  2. Выдерживают 2 недели.
  3. Пьют 3 раза по 5 мл.

Из тысячелистника

Приготовление: заваривают 1 ст.л. цветков на 1 стакан воды.

Применение: доза 1/3 стакана.

Следует отметить, что данный отвар широко применяется в народной медицине.

Отвары

Целебный отвар – популярное средство при остеохондрозе. Способствует выведению солей.

Фитотерапевты советуют использовать:

  • подорожник;
  • зверобой;
  • донник;
  • шиповник;
  • календулу;
  • солодку.

Применение:

  1. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях.
  2. Заваривают 1 ст.л. на 200 мл кипятка.

Из подсолнечника

Применяют корни растения.

  1. Измельчают корни до маленьких кусочков.
  2. В 3 л высыпают 150 г, кипятят полчаса.
  3. Пьют по 200 мл 3 раза в день после еды.

Хранят 3 суток в холодильнике. Продолжительность курса 1 месяц.

Хвойный

Потребуется хвоя от сосны или елок:

  1. 250 г хвоинок заваривают в 1 л воды, держать на огне полчаса.
  2. Пьют спустя 40 минут после еды.

Лечатся 1 месяц. Доза на 1 раз 20-25 мл. Приготовленного отвара хватает на 3 суток.

Одуванчиковый

Используется:

  • Наружно:
    1. 1 ст.л. цветков заливают 1 ст. кипятка, доводят до закипания.
    2. Прикладывают на четверть часа.

    Курс 10-12 процедур.

  • Внутрь:
    1. 15 г корешков кипятят четверть часа в 250 мл.
    2. После процеживания пьют натощак 3 раза в день.

Сбор монахов

Готовят смесь из следующего набора растительного сырья:

  • 20 г корней пырея.
  • 20 г цветков череды.
  • 20 г вероники.
  • 25 г лопушиных корней.
  • 30 г цветков трехцветной фиалки.

Применение:

  1. Ежедневно заваривают по 40 г в 970 мл кипятка.
  2. Томят на маленьком огне 15 минут.
  3. Пьют до еды за 20-30 минут.

Как приготовить мазь?

  1. Для основы используют свежее сливочное масло или растительные масла – подсолнечное, оливковое.
  2. Добавляют лечебные компоненты – измельченные до порошка травы, цветки.
  3. Перетирают до однородной консистенции.

На основе трав

С маслом смешивают порошки лекарственных растений:

  • Календулу.
  • Чабрец.
  • Эвкалипт.
  • Ромашку.
  • Лопух.
  • Крапиву.

Яично-горчичная

  1. Для приготовления взбивают 3 куриных белка.
  2. Всыпают 50 г сухой горчицы.
  3. Вливают 100 мл масла.
  4. Прячут в шкафчик без света.
  5. Начинают смазывать шею через 12 часов.

Яично-масляная

  1. Чтобы приготовить мазь смешивают:
    • 1 яйцо.
    • 20 мл уксуса.
    • 100 г масла.
  2. Добавляют 20 г муки.
  3. Выдерживают 2 суток в темноте, пленку с поверхности удаляют.
  4. Намазывают на ночь в зону, где ощущается боль.

Из имбиря

  1. Свежий корень трут на мелкой терке в количестве 50 г.
  2. Выдавливают 3 зубчика чеснока.
  3. Полученную кашицу смешивают с мягким сливочным маслом.
  4. Чтобы улучшить аромат, капают эфирное лимонное или бергамотовое масло.

Массаж

С помощью массажа снимают спазм околопозвоночных мышц, стимулируют кровоснабжение суставно-хрящевых элементов и мускулатуры.

Среди эффективных техник:

  • Массаж воротниковой области. Включает поглаживание, растирание, разминание, поколачивание.
  • Точечный массаж. Локально надавливают на точки акупрессуры строго по зонам. Используемые приемы – щипки, хлопки, легкое растирание.
  • Самомассаж. Выполняют от зоны роста волос до надплечий. Применяют нажимы, поглаживания, разминания, движения ребром. Каждый элемент делают до 7 раз.

О правилах проведения и видах массажа при ШОХ подробно говорится в нашей статье.

Морская соль

С солью готовят компрессы, для этого смешивают ее с 1 желтком и 1 ч.л. меда. Фиксируют на ночь к болезненной зоне.

В растворе -100 г соли на 1 л воды смачивают полотенце или шерстяную ткань, прикладывают к шее.

Ванны

Терапевтический эффект оказывают ванны на основе:

  • лекарственных трав;
  • отрубей;
  • шелухи гречихи;
  • соломы;
  • сенной трухи.

Водные процедуры снимают спазмы и болезненность. Кратность процедур -7-10.

Помогают ванны с натуральной солью:

  1. В теплую воду высыпают 1 кг на 20 л воды.
  2. Принимают 2 дня подряд с перерывом до 3 суток.

Травяные

Эффективные ванны на основе трав:

  1. Ромашковая. 300 г сырья доводят до кипения в 5 л воды. Выливают в ванну после процеживания.
  2. Из спорыша. 500 г травы заливают кипятком. Время настаивания до 2 часов.
  3. Смесь березы, мелиссы и мяты. Потребуется 200 г измельченных листьев, которые высыпают в кипяток, настаивают пару часов.
  4. Состав из шалфея, дубовой коры, аира, тимьяна. 400 г настаивают в 5 л воды.

Упражнения

Дома занимаются по безопасной методике. Регулярное проведение повышает тонус, снижает частоту обострений. При болезненности прекращают занятия.

Комплекс упражнений:

  1. Повороты в сторону поочередно.
  2. Ладони на затылке. Аккуратно двигают головой вверх-вниз.
  3. Руками поочередно надавливают на голову, стараясь повернуть влево и вправо.

Рекомендуемые асаны и позы:

  • Уттхита Триконасана.
  • Врикшасана.
  • Шалабхасана.
  • Воина.
  • Ребенка.
  • Собаки.

Аппликатор Кузнецова

Игольчатое приспособление оказывает массажный эффект. Выпускают в виде ковриков и валиков. Есть разновидности с одиночными и парными иголочками.

Как применять:

  1. Ложатся на коврик спиной и плавно перемещаются.
  2. Осторожно надавливают на воротниковую зону и заднюю шейную поверхность.
  3. Прикрепляют ремешком на 30 минут-1 час к шее сзади.

О видах и особенностях применения знаменитого аппликатора Кузнецова при ШОХ детально говорится в этой статье.

Пиявки

Гирудотерапия широко практикуется в терапии хондроза. Места постановки находятся в биоактивных точках на задней поверхности шеи и в лопаточной области.

О применении пиявок при остеохондрозе шейного отдела, а также о пользе и вреде от лечения вы можете узнать .

Иглоукалывание

С помощью акупунктуры по точкам в лопаточной зоне:

  • уменьшают боли;
  • запускают восстановительные процессы;
  • купируют спазмы.

Глубина постановки 2 см.

Курс включает 12-15 процедур. Длительность 20-40 минут.

О преимуществах и недостатках процедуры, а также о ценах на услуги иглоукалывания при ШОХ читайте .

Рекомендации по конкретным расстройствам

При разной симптоматике предпочтение отдают определенным способам.

Что хорошо помогает при головокружении?

  • При частых приступах головокружения помогает легкий массаж воротниковой области.
  • Внутрь принимают крапиву с яблочным соком по 50 мл 3 раза в день. Готовят настой:
    1. 1 ст.л. сырья на 150 мл кипятка.
    2. После остывания доливают 120 мл свежевыжатого сока.
  • Пьют перед сном в течение 10-12 дней настой подорожника с медом.
    1. 1 ст.л. листьев запаривают стаканом кипятка.
    2. Через полчаса растворяют 1 ч.л. меда.
  • Лучшие отвары для лечения недуга, которые дают хороший эффект дают:
    1. Плодов и цветков боярышника.
    2. Таволги.
    3. Липы.
    4. Мяты.
    5. Пустырника.

    Лечение травами длится до 1 месяца.

С причинами головокружений и тошноты при шейном остеохондрозе и с советами, как снять приступ и вылечить ШОХ, вы можете ознакомиться .

Средства при шуме в ушах

  1. Избавиться от неприятного шума в ушах помогает чай из земляничных листочков. 3-4 листика заваривают стаканом кипятка. Пьют 2-3 раза в сутки.
  2. Полезно выполнение йоговских асан, регулярный массаж мочек уха.
  3. Употребляют:
    • Настой головок красного клевера.
    • Настой укропных семян.
    • Чай из рябиновой коры.
    • Отвар из мелиссы.

Советы женщинам

Беременные и кормящие женщины могут пользоваться народными средствами с осторожностью по рекомендациям ортопеда и акушера.

При беременности

Беременным женщинам запрещены медикаменты. Терапия по народным рецептам проводится под контролем врача.

Улучшить кровоток и уменьшить проявления остеохондроза помогают:

  • Йоговские упражнения – кошка, рыбка.
  • Травяные компрессы из одуванчика, петрушки, лопуха.
  • Самомассаж воротниковой зоны и надплечий.
  • Перерывы на отдых при работе за компьютером.

При лактации

Снизить нагрузку на позвоночник при грудном вскармливании помогает:

  • Кормление с помощью специальных валиков.
  • Ночной отдых мамы на ортопедическом матрасе и подушке.
  • Утренняя йога с выполнением простых асан.
  • Регулярная зарядка по утрам.
  • Ношение младенца в слинге, который равномерно распределяет интенсивность нагрузки.

Самые простые способы для домашних условий

Дома можно быстро приготовить целебные составы для компрессов и растирок. Положительный результат дают простые средства:

  1. Растирание медом шеи и предплечий с последующим надавливающим массажем. Процедура длится 10 минут. Проводят 2 раза в неделю.
  2. Компресс из натертого картофеля с медом в равных количествах. Прикладывают на 2 часа.
  3. Масло с душицей. 3 ст.л. цветков настаивают в 500 мл растительного масла. Натирают болезненную зону.

Лучшие проверенные рецепты

С болью отлично справляется настойка на основе вербы, которую рекомендуют, как природное обезболивающее средство.

  1. Нарезают веточки и листья на 1/3 банки.
  2. Добавляют 2 лавровых листика.
  3. Заливают 500 мл водки.
  4. Можно насыпать дополнительно соцветий сирени.

Лучшие рецепты по отзывам больных:

  1. Настой семян сельдерея для внутреннего приема. На 1 ст.л. необходимо 2 стакана кипятка. Выпивают по 1 ст.л. до еды.
  2. Настойка из мать-и-мачехи. Стебли, листья, цветочки, залитые нашатырным спиртом настаивают 1 месяц. Смазывают места боли.
  3. Перцовый пластырь. Наклеивают квадратики в болевые точки на задне-боковой поверхности шеи.

Типичные ошибки в терапии

При обострении и ухудшении самочувствия самостоятельное лечение опасно. Какие ошибки допускают больные:

  • Выполнение упражнений для шеи на фоне боли.
  • Наложение горячих компрессов на воспаленную зону.
  • Прямой массаж поврежденных позвонков.
  • Беспрерывная чистка от солей.

Можно ли полностью вылечить заболевание дома самому?

Лечение в домашних условиях без контроля врача может закончиться осложнениями:

  1. Миофасциальный синдром.
  2. Ущемление корешков.
  3. Протрузия дисков и грыжа.
  4. Гипертензия или ВСД.

Только при комплексном лечении пациент может достигнуть стабильной ремиссии.

Можно ли избавиться от ШОХ?

Избавиться навсегда от остеохондроза шейного отдела позвоночника крайне сложно. Полное восстановление практически невозможно. Длительное лечение проводится под контролем врачей.

Требуется:

  • долговременная гимнастика;
  • правильное питание;
  • прием хондропротекторов;
  • использование народных средств.

Прочие советы ЗОЖ

Для предупреждения остеохондроза ортопеды рекомендуют:

  1. Включить фрукты, проростки и овощи в диету.
  2. Разгружаться на рисе и яблоках.
  3. Ввести сок-фреши и смузи.
  4. Пользоваться ортопедическими подушками, валиками, матрасами.
  5. Не поднимать тяжести.
  6. Носить воротник.

В сочетании с классической медициной вспомогательные народные методы дают превосходный результат. Лечение проводят после согласования с доктором. Придерживаются установленных правил приготовления, кратности процедур.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о лечении шейного остеохондроза народными методами:

Самые эффективные народные средства против остеохондроза

Терапевтические методы лечения остеохондроза врачи рекомендуют дополнять способами народной медицины. Лечение остеохондроза народными средствами в комплексе с лекарственной терапией, массажем и лечебной гимнастикой дает положительные результаты.

С помощью народных средств снимают боли в области поясницы и других отделов позвоночника. Они расслабляют мускулатуру, устраняют спазмы и воспаление, налаживают тканевое питание и возвращают подвижность. Для лечения в домашних условиях готовят отвары, настои и мази. На пораженные участки ставят компрессы, делают аппликации. Положительную динамику наблюдают после использования растирок, соляных примочек, обертываний и приема травяных ванн.

Народные мази

Растительное или сливочное масло, жиры животного происхождения – основа мазей. Их соединяют с компонентами лекарственных растений. Мази, приготовленные в домашних условиях, способны проникать вглубь тканей, оказывать лечебное действие в очаге поражения.

Мазь на основе лаврового листа и можжевельника

Листочки лавра обогащены эфирными маслами, свободно проникающими через кожные покровы. Можжевельник усиливает лекарственный эффект лавра.

Для приготовления мази иглы можжевельника и лавровые листья превращают в порошок. Берут по 1 ст. ложке порошка каждого растения, смешивают со сливочным маслом. Средство выдерживают в холодильнике 1 ночь. Втирают его в больные мест дважды в сутки.

Мазь стимулирует кровообращение, питает поврежденные ткани витаминами и минералами, восстанавливает обменные процессы в них.

Будет полезно: Самые эффективные народные рецепты против шейного остеохондроза

Мазь из шишек хмеля

Из высушенных шишек готовят порошок. Растительное сырье соединяют со свиным жиром в соотношении 1:1. Наносят на пораженные участки 3 раза в сутки.

Мазь с березовыми почками

К 700 г сливочного масла добавить 2 стакана почек. Разогреть духовку и отключить ее. Поместить в духовой шкаф лечебную смесь. Оставить томиться средство до полного остывания прибора. Втирать это народное средство на ночь.

Мазь с пихтой и скипидаром

Свиной жир (150 г) топят на водяной бане, добавив в него 2 ст. ложки воска. В смесь вливают 1 ст. ложку масла пихты, размешивают, томят 20 минут. Добавляют 1 ст. ложку аммиака. Средство, выложенное в баночку, хранят в холодильнике. Его используют для натирания позвоночника и больного тазобедренного сустава.

Обертывание

Снять напряжение мышц, уменьшить боль помогает простое обертывание. Метод оказывает мощное оздоровительное действие при остеохондрозе. Обертывание налаживает обменные процессы. Процедура способствует выводу токсинов через кожные покровы. Благодаря ей усиливается кровоснабжение, повышаются защитные функции организма.

Делают обертывание в домашних условиях так:

На твердой поверхности расстилают одеяло из шерсти, покрывают его полиэтиленовой пленкой. Поверх пленки кладут простынь, смоченную прохладной водой. Больного укладывают на влажную простыню, полностью заворачивают, оставляя свободной голову.

Процедура длится – 40-60 минут. Пациент обильно потеет, расслабляется, его клонит в сон. По завершении процедуры необходимо принять душ и отдохнуть 30 минут. Лечебный курс состоит из 10-15 сеансов. Делают его 1 раз в 3 месяца.

Обертывание не делают при серьезных патологиях сердечно-сосудистой системы.

Растирка

Растирание позвоночника народными средствами – эффективный метод лечения остеохондроза. Растирки быстро избавляют от болевого синдрома, существенно облегчают состояние пациента, улучшают кровоснабжение тканей.

Для растирки смешивают: этиловый спирт, йод и камфорный спирт в пропорции 30:1:1. В смесь всыпают 10 таблеток анальгина, растертых до порошкообразного состояния.

Это средство от остеохондроза втирают в очаги поражения. Вначале пациент чувствует легкое жжение. Облегчение наступает моментально за счет анестезирующего воздействия растирки.

Препарат нельзя использовать, если кожные покровы повреждены (на них есть ссадины, раны, трещины, раздражения).

Компрессы

Аппликации – отличные народные средства от остеохондроза. Их удобно применять в домашних условиях. Они снимают боли, подавляют воспалительные процессы, избавляют от спазмов. Компрессы – эффективные средства борьбы с хроническими формами остеохондроза и болезнями тазобедренного сустава. После них состояние пациентов заметно улучшается.

Компресс с горчицей

Соединяют в равных количествах горчичный порошок, водку и камфорный спирт. Взбивают 3 яичных белка. Добавляют их к горчично-спиртовой смеси, аккуратно перемешивают. Ставят в темное место на полсуток.

Медовый компресс

К меду добавляют водку, и сок алоэ (в пропорции 2:3:1). Ингредиенты перемешивают. Дают настояться в течение 12 часов.

Делать компрессы народная медицина рекомендует следующим образом:

  1. Салфетку пропитать раствором.
  2. Наложить аппликацию на очаг поражения, не снимать, пока не высохнет салфетка.

Народные рецепты приготовления компрессов использую поочередно. Состав аппликаций меняют каждые 3 дня.

Компресс с березовыми листьями – мощный способ лечения остеохондроза. При болях на позвоночник кладут свежие березовые листья, прикрывают их пленкой, укутывают теплой тканью. Держат аппликацию 2 часа. В течение дня компресс делают 3 раза.

Соль

Помогает вылечить остеохондроз соль (обычная поваренная и морская). Использование соли – традиционный способ устранения приступов, приковывающих человека к постели. Наибольшим лечебным эффектом обладает морская соль. Но, если ее нет, берут столовую соль.

Существует 3 народных метода лечения остеохондроза:

  1. Солевое обтирание. В 1 литр воды всыпают 1 ст. ложку соли, доводят раствор до кипения и охлаждают. Смачивают салфетку в теплой жидкости, обтирают больные места. Обтирания устраняют болевые ощущения. Самочувствие пациентов улучшается на 3 сутки.
  2. Содово-солевая смесь. Берут ½ пачки хозяйственного мыла, трут его. Мыльную стружку смешивают с чайной содой, 100 мл теплого растительного масла, 3 ч. ложками соли. Используют средство спустя 3 суток. Им обрабатывают пораженные места или всю спину. Сода снимает воспалительные процессы.
  3. Аппликации с солью и ламинарией – то, чем лечить можно эффективно лечить остеохондроз. На 12 частей воды берут 1 часть соли. В приготовленный раствор опускают 2-3 брикета морской капусты. Дают настоятся 30 минут. С этим средством делают компрессы.

Эти же средства используют при патологиях тазобедренного сустава.

Травяные сборы

Применение отваров, настоев и экстрактов из лекарственных трав – метод, показывающий, как лечить остеохондроз народными средствами можно эффективно. Средства для внутреннего употребления мягко воздействуют на организм.

Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, спазмолитическое, противоотечное действие. Травяные отвары стимулируют обмен веществ, ускоряют регенерацию тканей. Лечения травами остеохондроза и тазобедренного сустава требует терпения. Положительная динамика возможна только при продолжительном регулярном приеме настоев.

Настой из лавра

Листочки измельчить. Взять 1 ч. ложку сырья, залить 300 мл кипятка. Настоять средство в термосе. Лекарство пьют, дела маленькие глотки. Приготовленный раствор выпивают за 1 день. Настои и мази с лавровым листом – самые мощные средства. они оказывают сильное воздействие на организм. Поэтому лечебный курс настоем из лавра не превышает 4 дней.

Сосновые почки

Лечение остеохондроза позвоночника почками сосны позволяет добиться устойчивой ремиссии даже при запущенных формах. Для приготовления лекарства отбирают почки, длина которых не превышает 2 сантиметров. В крупных почках содержится меньшее количество биоактивных веществ. Собирают сырье ранней весной. Почки моют, просушивают, превращают в кашицу, засыпают сахаром (в пропорции 2:1). Банку закрывают крышкой, убирают в прохладное место на 14 дней. Через 2 недели средство приобретает коричневый цвет. Лекарство насыщенно фитонцидами и прочим биоактивными веществами, которые предохраняют его от порчи. Разовая доза – 0,5 ч. ложки. Смесь берут в рот и рассасывают. Употребляют ее 3 раза в день.

Настой мокрицы

Заварить 2 ст. ложки высушенной травы в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2 часов, отфильтровать. Принимать по ½ стакана 2 раза в сутки за 30 минут до приема пищи. Лечиться – 14 дней. Сделать перерыв – 21 день. Повторить курс лечения. Такое народное лечение дает хорошую положительную динамику.

Ванны с лекарственными растениями

В домашних условиях остеохондроз часто лечат, принимая ванны с травяными настоями. Они успокаивают, снимают спазмы. При погружении в теплые травяные растворы мышечная ткань расслабляется. Вода снимает нагрузку с позвоночного столба. Больной чувствует облегчение.

Лечение народными средствами на основе трав довольно эффективно. Растворы лекарственных растений обезболивают, снимают воспаление, согревают, восстанавливают кровоток, питают ткани.

Ванны с ромашкой, хвоей, листьями березы – отличные методы лечения остеохондроза. Их полезно принимать при острых болях. Для приготовления ванны берут 300-500 г высушенного сырья. Заваривают траву кипятком, настаивают до остывания, фильтруют. Готовый фильтрат выливают в ванну. Принимают ванну 15-20 минут.

Такие ванны помогают бороться не только с остеохондрозом, но и с болезнями тазобедренного сустава.

Ванны с горчичным порошком. Горчицу (100-200 г) соединяют с теплой водой, перемешивают до однородного состояния. Раствор горчицы добавляют в ванну. Погружаются в теплую воду на 10-15 минут. Процедуру завершают принятием душа. Обмыв тело, вытирают его на сухо, надевают теплую пижаму и носочки, ложатся спать.

Народными методами издавна успешно лечат остеохондроз и другие заболевания суставов. Но подобрать их должен лечащий врач. У народных средств есть свои побочные эффекты и противопоказания. Чтобы не нанести дополнительный вред организму, проконсультируйтесь у доктора.

Как лечить остеохондроз народными средствами

Лечение остеохондроза народными средствами применяется с целью устранения неприятных ощущений в области грудного, поясничного или шейного отделов позвоночника. В данном случае используются различные мази и растирки, ставятся компрессы и примочки, делают обертывания и принимают травяные ванны. Однако, следует понимать, что все эти методики лечения хондроза являются вспомогательными и направлены исключительно на купирование симптоматики. Поэтому отказываться от медикаментозной терапии, которую назначил врач, ЛФК и физиопроцедур не стоит.

Основные правила домашнего лечения

Прежде чем начинать лечить остеохондроз при помощи средств нетрадиционной медицины, необходимо ознакомиться с некоторыми правилами их применения:

  • Сырье должно быть свежим. Приобретая те или иные травы, готовые спиртовые настойки или определенные продукты, указанные в рецепте, сморите на срок годности.
  • При приготовлении домашних «лекарств» используется только эмалированная посуда. Железный кухонный инвентарь при контакте с кислородом окисляется, что негативным образом сказывается на составе его содержимого. То же самое касается лопаток и ложек. Перемешивать сырье стоит только деревянными предметами.
  • Народные средства хранить долго нельзя. Если это отвары или настои, то их нужно использовать в течение двадцати четырех суток, мази на протяжении 2-3 недель и только спиртовые настойки можно хранить до 5-6 месяцев.
  • Применять домашние «лекарства» необходимо систематически. Разовое их использование не даст положительных результатов, тем более в случае с остеохондрозом. Лечение должно осуществляться на протяжении нескольких месяцев.

Помимо этого, больному следует знать, что при остеохондрозе категорически запрещены тяжелые нагрузки. Но и вести пассивный образ жизни также не рекомендуется. Физическая активность должна быть умеренной. В данном случае врачи советуют своим пациентам прогулки на свежем воздухе, плавание, занятие йогой и т. д. Если болевой синдром сильный и уже имеются дегенеративные изменения в позвоночном столбе, следует в обязательном порядке выполнять ЛФК. Причем делать это нужно в специализированных учреждениях под врачебным присмотром.

Питание – еще один важный ключевой момент лечения остеохондроза в домашних условиях. Необходимо позаботься о том, чтобы основной рацион больного был богат:

  • Кальцием. Больше всего его содержится в молочных продуктах, а также куриных яйцах, орехах, семечках подсолнуха, свекле, финиках, брокколи.
  • Магнием. Восполнить нехватку этого элемента в организме помогают пшено, курага, бобовые, авокадо, бананы, морская капуста, орехи.
  • Фосфором. Этим минералом богаты творог, рыба, морепродукты, финики, инжир, белокочанная капуста.
  • Витамином А. Он содержится во многих фруктах и овощах, например, зеленом горошке, помидорах, персиках, моркови, абрикосах, картофеле и т. д.
  • Витаминами группы В. Больше всего их содержится в красном мясе, морепродуктах, брокколи, молоке.
  • Витамином С. Содержится во всех цитрусовых фруктах, облепихе, калине, шиповнике, квашеной капусте, болгарском перце.
  • Витамином D. Он вырабатывается самостоятельно в организме человека под влиянием солнечных лучей, но также он содержится в морской рыбе, сливочном масле, фасоли, печени.

ВАЖНО! Помните, что только при комплексном подходе можно добиться хороших результатов в лечении остеохондроза. Народные методы должны обязательно сочетаться с приемом медикаментов, диетой, гимнастикой и физиотерапевтическими процедурами.

Лучшие рецепты

Существует разные народные методы лечения остеохондроза грудного, шейного и поясничного отдела. При выборе того или иного средства помните, что нужно четко следовать рецепту. Нельзя заменять ингредиенты, превышать или снижать их дозировку. Если какого-то компонента не хватает, используйте другой рецепт.

Домашние мази эффективно устраняют болевой синдром, отечность, воспалительные процессы в позвоночнике. Они быстро проникают вглубь эпидермиса, достигая патологического очага и оказывая на него лечебное действие. Их основой являются растительные или сливочные масла, жиры животного происхождения. Вот несколько рецептов их приготовления:

  • Лавровый лист, иглы можжевельника, сливочное масло. Листы лавра содержат в составе много эфирных масел, которые легко проникают через эпидермис. А можжевельник усиливает их эффект и при этом оказывает дополнительное противовоспалительное действие. Для приготовления мази основные ингредиенты измельчаются посредством кофемолки или блендера до порошкообразного состояния. Затем их берут по 1 ст. л. и смешивают со сливочным маслом так, чтобы состав приобрел консистенцию мази. Далее готовое средство ставят в холодильник на 1 ночь, после чего его можно использовать. Втирают в шейный, грудной или поясничный отдел позвоночника 2-3 раза в сутки.
  • Свиной жир, шишки хмеля. Шишки предварительно высушивают и измельчают в порошок. Затем их тщательно перемешивают со свиным жиром. Ингредиенты берут в равных количествах. Средство нужно поставить на 20-30 минут в холодильник, чтобы оно застыло, после чего можно его использовать. Наносят готовую мазь на больные участки спины 3-4 раза в день.
  • Березовые почки, сливочное масло. Для этого рецепта потребуется смешать в эмалированной емкости 700 г сливочного масла и 2 стакана березовых почек. Предварительно необходимо разогреть духовку и отключить ее. Затем в нее нужно поставить подготовленный состав и томить его до тех пор, пока духовой шкаф не остынет. После застывания мазь готова к применению. Народная медицина рекомендует использовать ее на ночь, втирая легкими массажными движениями в больные места.
  • Свиной жир, пчелиный воск, пихтовое масло, аммиак. Чтобы приготовить домашнее лекарство из этих ингредиентов, необходимо на водяной бане растопить 150 г свиного жира и 2 ст. л. воска. Как только эти компоненты станут жидкими и приобретут однородную консистенцию, к ним добавляют 1 ст. л. пихтового масла и томят еще на протяжении 20 минут. После этого средство нужно снять с водяной бани, добавить к нему 1 ст. л. аммиака и хорошо перемешать. Полученный состав следует переложить в чистую баночку и поставить в холодильник для застывания. Применяют мазь 2-3 раза в день, нанося ее в небольшом количестве на больные участки позвоночника.


Регулярное применение мазей собственного приготовления помогут надолго избавиться от болей в позвоночнике

ВАЖНО! Помните, что максимальный срок хранения домашних мазей составляет 3 недели. Поэтому после их приготовления не забудьте указать на емкости дату приготовления. Применение просроченной продукции может усугубить течение болезни.

Обертывания

Лечение остеохондроза поясничного отдела при помощи народных средств также подразумевает под собой обертывания. Такие процедуры оказывают положительное влияние на весь организм. Не только способствуют купированию болевого синдрома, но и обеспечивают:

  • снятие мышечного напряжения;
  • выведение токсинов;
  • восстановление обменных процессов;
  • улучшение кровообращения.

Проводят обертывания в домашних условиях следующим образом:

  • любую твердую поверхность застилают шерстяным одеялом, поверх него кладут полиэтиленовую пленку;
  • сверху застилают простынь, предварительно смочив ее в прохладной воде и хорошо отжав;
  • человек ложится на влажную простынь, его полностью заваривают, оставляя свободной только голову.

В таком положении больному необходимо лежать на протяжении часа. Во время процедуры он начнет сильно потеть, его мышцы расслабятся, ему захочется спать. По окончании сеанса нужно принять теплый душ и полежать под одеялом еще на протяжении получаса.

Проводят обертывания ежедневно, на протяжении 2 недель. Больным с остеохондрозом рекомендуется осуществлять полные курсы лечения 1 раз в 3 месяца.

ВАЖНО! При наличии патологий сердечно-сосудистой системы, такой вид терапии остеохондроза не применяют, так как это опасно для жизни человека!

Растирания

Рассказывая о том, как вылечить остеохондроз народными средствами, нельзя не сказать об эффективности растираний. Они быстро устраняют боль в позвоночнике, улучшают кровообращение в пораженных зонах и препятствуют деформации межпозвоночных дисков.

Для этих целей используют различные спиртовые настойки, травяные отвары. Но судя по многочисленным отзывам, наибольшей эффективностью обладает состав, приготовленный из йода, камфорного и этилового спирта. Берутся компоненты в пропорции 1:1:30. В подготовленный состав добавляют 10 таблеток анальгина. Чтобы они лучше растворились, их предварительно измельчают до состояния порошка.

Готовое средство втирают в больные области позвоночника легкими круговыми движениями. Растирания проводят на протяжении 5-10 минут. В самом начале процедуры больной может испытывать жжение. Однако, как только анальгин начнет действовать, все неприятные ощущения исчезнут и наступит облегчение.

Растирания противопоказаны, если на области больного участка имеются повреждения кожных покровов – ссадины, порезы, раны, укусы насекомых, высыпания, в том числе и аллергического характера.

Народные средства от остеохондроза также включают в себя компрессы, обладающие противовоспалительным, расслабляющим и обезболивающим действиями. Самые эффективные из них:

  • Горчичный. Для приготовления лечебного состава потребуется взять обычную водку, камфорный спирт и горчичный порошок. Все ингредиенты берут в равных пропорциях. К полученной смеси добавляют 3 яичных белка, предварительно взбитых миксером до стойкой пены. Средство убирают для настаивания в место, защищенное от солнечных лучей на 12 часов.
  • Медовый. Для этого компресса потребуется смешать в одной емкости 2 ст. л. меда, 3 ст. л. водки и 1 ст. л. свежевыжатого сока алоэ. Готовый состав настаивают 12 часов.

Чтобы лечение давало нужный результат, важно не только применять самые эффективные рецепты приготовления домашних лекарств, но и уметь правильно ставить компрессы. А делают это следующим образом:

  • берут небольшой кусочек марлевой ткани, складывают ее в несколько слоев и смачивают в подготовленном растворе;
  • салфетку прикладывают на больное место и дожидаются полного ее высыхания.

Нетрадиционная медицина рекомендует использовать эти два состава одновременно, меняя растворы каждые 3 дня. Сами процедуры проводятся 1 раз в сутки, перед сном. Курс лечения составляет 1-2 месяца.


Компрессы нужно делать ежедневно, в противном случае получить стойкого положительного результата не получится

Существует еще одно народное средство, которое помогает быстро избавиться от болей в позвоночнике. Для него потребуются свежие листья березы. Их прикладывают к пораженному участку, сверху накрывают полиэтиленом и накладывают теплую повязку.

Также можно использовать и лопух. Его свежие листья проваривают в небольшом количестве воды на протяжении 10-15 минут. После этого их достают из жидкости и прикладывают в теплом виде к больному участку. Если есть возможность использовать свежую полынь, то можно воспользоваться и ей. Для этого потребуются цветки растения. Их в количестве 1 ст. л. заливают 300 мл крутого кипятка и настаивают около 2 часов. В полученном настое смачивают марлевую салфетку и прикладывают ее к больному месту.

Другие методы нетрадиционной медицины

Чтобы вылечить остеохондроз в домашних условиях, можно использовать и другие, проверенные временем способы нетрадиционной медицины. Например, можно использовать соль. Подойдет как поваренная, так и морская. Она помогает не только облегчить состояние пациента, купировав неприятные симптомы, но и нормализовать обмен веществ в позвоночнике, что благоприятно скажется на течение болезни. Существует несколько способов применения соли для лечения шейного, поясничного или грудного остеохондроза.

Обтирание

1 ст. л. соли добавляют в 1 л воды. Полученный раствор доводят на медленном огне до кипения, а после охлаждают, но не полностью. Средство должно быть теплым. В нем смачивают марлевую ткань, сложенную в несколько слоев, а после обтирают больные участки позвоночника. Процедуру проводят 1-2 раз в день на протяжении 10-15 минут. Судя по отзывам, всего 3 дня такого лечения способствует практически полному устранению болевого синдрома.

Мазь

Для ее приготовления потребуется хозяйственное мыло. От него отрезают половину и трут на терке, чтобы получилась мелкая стружка, которую нужно смешать с 1 ч. л. пищевой соды. В полученную смесь добавляют 100 мл слегка подогретого растительного масла. Можно использовать как подсолнечное, так и оливковое. А затем всыпают в состав 3 ч. л. соли и все хорошо перемешивают. Готовой мазью растирают спину на протяжении 3 дней 1-2 раза в сутки.

Аппликация

Лечение остеохондроза народными средствами предлагает также использовать соль для постановки аппликаций. Для этого ее растворяют в воде в пропорции 1:12, а затем опускают в раствор 2-3 брикета морской капусты. Емкость ставят на огонь, слегка подогревают жидкость, а после ее настаивают 30-40 минут.

Ставится аппликация следующим образом – марлевую салфетку смачивают в растворе, прикладывают к пораженной зоне, поверх полиэтилен и теплую повязку. Держат компресс на протяжении 30 минут.

Травы

Народные средства от остеохондроза на основе трав оказывают благоприятное действие на весь опорно-двигательный аппарат. Они обеспечивают:

  • купирование воспалительных реакций;
  • уменьшение болевого синдрома;
  • снятие мышечных спазмов;
  • устранение отечности;
  • улучшение обмена веществ;
  • ускорение регенерации тканей;
  • нормализацию кровообращения.

Однако, добиться положительной динамики от приема отваров и настоев можно только при длительном их использовании. Поэтому если хотите надолго позабыть о проявлениях остеохондроза, наберитесь терпения.

Настой из листьев лавра

Прежде чем приступать к приготовлению настоя, необходимо при помощи кофемолки измельчить листья лавра, чтобы получился порошок. Его в количестве 1 ч. л. нужно залить 300 мл крутого кипятка. Состав переливают в термос и настаивают на протяжении 1-2 часов. Принимают средство маленькими глотками на протяжении дня. За сутки необходимо выпить весь настой. Проводят 4-дневный курс, затем делают перерыв в 7-10 дней и лечение повторяют снова.

Для этого рецепта потребуются почки, длина которых не превышает 2 см. Их слегка просушивают, измельчают и засыпают сахаром в пропорции 2:1. Состав перекладывают в чистую банку и убирают в темное место на 2 недели. Когда лекарство будет готово, оно приобретет коричневый цвет. Принимают его по ½ ч. л. 3 раза в день. Его берут в рот и медленно рассасывают.

Для лечения остеохондроза стоит использовать свежие сосновые почки, а не сушенные

В эмалированную кастрюлю нужно насыпать 2 ст. л. высушенной мокрицы, залить ее 0,5 л крутого кипятка и проворить на медленном огне около 5 минут. Затем емкость необходимо поставить в теплое место на 2 часа, чтобы средство хорошо настоялось. После процеживания его можно применять для лечения остеохондроза. Для этого его принимают по ½ стакана 2 раза в сутки за полчаса до еды. Курс – 2 недели, затем 3-недельный перерыв, после чего лечение возобновляют.

Рассматривая народные средства от хондроза, нельзя не рассказать о лечебных ваннах. Они отлично снимают нервное и мышечное напряжение, способствуют снятию боли и выведению токсинов. Одни из лучших являются:

  • С ромашкой, хвоей, листьями березы. Травы смешивают в равных пропорциях. Затем в количестве 500 г сырье заваривают кипятком (1-2 л), настаивают и процеживают. Готовый состав добавляют в теплую воду. Принимают ванну на протяжении 15 минут.
  • Горчичная ванна. В данном случае потребуется горчичный порошок. Его в количестве 100-200 г заливают небольшим количеством теплой воды, перемешивают до получения однородной консистенции и добавляют в воду. Принимается такая ванна 10-15 минут, не больше. После нее рекомендуется обмыть тело и полежать под одеялом не меньше 1 часа.

Лечение остеохондроза – трудоемкий процесс. Но если строго следовать всем рекомендациям врача и в качестве вспомогательных методов использовать народные средства, положительные результаты не заставят себя долго ждать.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *