Трясется палец на руке

Трясется палец на руке

Почему дергается палец на руке

Явление, при котором дергается палец на руке, — это признак нервных нарушений. У здорового человека, который ведет здоровый образ жизни и не страдает хроническими заболеваниями нервной системы, этот симптом также может периодически проявляться. В таком случае мышечные волокна, которые отвечают за двигательную активность пальцев кисти, начинают непроизвольно сокращаться, и человек не может контролировать эти движения. Причины этого явления могут отличаться, а при продолжительном их проявлении стоит обратиться к невропатологу.

Причины появления тика

Объяснения, почему дергается палец, могут незначительно отличаться, но все они связаны с нарушением нервной проводимости. Нервы, которые несут импульсы в верхние конечности, отходят от шейного отдела позвоночника и продолжаются до кончиков пальцев. Если палец дергается — это значит, что нервные волокна раздражаются или подвергаются воздействию извне. Мышцы получают импульсы, от которых они приходят в движение сами по себе, без желания человека. Это проявляется мышечными подергиваниями разной интенсивности, которые могут быть незаметными для самого человека.

Все возможные причины появления нервного тика на пальцах верхних конечностей можно условно разделить на несколько групп:

  • первичные — связаны с функциональными нарушениями работы нервной системы или проявляющимися после стрессов, впервые диагностируются еще в дошкольном возрасте;
  • вторичные — представляют собой заболевания центральной нервной системы и головного мозга (опухоли, метаболические нарушения, травмы или гипоксический синдром);
  • синдром Туретта — генетическое заболевание, которое проявляется различными нервными тиками.

Если причиной подергиваний является местное раздражение нервных волокон, симптом проявляется только на одном или нескольких пальцах и не распространяется на другие участки. Это может быть также связано с воспалением суставов, вследствие чего он воспаляется и пережимает нерв.

Генетические патологии нервной системы могут иметь различные проявления. Иногда тик может возникать на мизинце, а затем — на других пальцах, лицевых или других мускулах.

В большинстве случаев это явление связано с эмоциональным напряжением и усталостью, а также с интенсивными физическими нагрузками. Большой палец часто начинает дергаться после поднятия тяжестей, необходимости длительное время удерживаться за поручень или письма. Еще одно объяснение, от чего дергаются пальцы на руках — это длительное переохлаждение конечностей. Симптом не является подергиванием мышц с целью сохранить тепло, а развивается при воспалении конечных участков нервов.


Самый простой способ избавиться от нервного тика — обеспечить организму полноценный отдых

Симптомы болезни

Нервный тик представляет собой движения определенных групп мышц, которые происходят самопроизвольно. В большинстве случаев пациент чувствует, что у него дергается палец на правой руке или левой конечности, но остановить это явление не может. Этот симптом не похож на мышечный тремор, который возникает на холоде — мышцы сокращаются сильнее, в их движениях нет определенного ритма. К тому же процесс не распространяется на другие группы мускулов. Если начал дергаться палец левой руки, правая конечность в основном остается стабильной.

Если у человека время от времени дергается палец на левой руке или на правой, это не представляет опасности. У таких пациентов не нарушены функции центральной нервной системы, они не испытывают проблем с памятью или концентрацией внимания. Симптом спустя некоторое время проходит сам, а затем снова возобновляется. Дрожание указательного или другого пальца не представляет опасности для пациента, но стоит вовремя обратить внимание на этот признак.

Рекомендуем прочитать:Что делать, если палец не сгибается

Если болезнь связана с нарушением работы центральной нервной системы, она может прогрессировать и проявляться следующими симптомами:

  • лицевые тики — непроизвольные движения мимических мускулов, которые выражаются в подмигиваниях, улыбке, сморщивании носа и других действиях;
  • тики конечностей — это не только подергивание пальцев, но также подпрыгивания, хлопки в ладоши, самопроизвольные движения рук или ног;
  • голосовые — произношение отдельных звуков, полноценных слов или фраз.

Безымянный палец, хоть и не выполняет значительных нагрузок в повседневной жизни, также может страдать от этого явления. Средний палец часто начинает дрожать, но чаще всего от этого явления страдает большой палец. Симптом не сопровождается болью или дискомфортом — в некоторых случаях больной может не догадываться, что его конечности двигаются.

Методы лечения

Все методы лечения направлены на восстановление нервной проводимости. Они зависят от результатов диагностики, но при первом проявлении этого симптома нет необходимости поводить дорогостоящие исследования. В большинстве случаев от него удается избавиться после полноценного отдыха или смены деятельности. Однако, если пациент снова возвращается в условия эмоционального напряжения — болезнь может проявиться заново.


В домашних условиях можно заварить мятный или мелиссовый чай — они нормализуют работу нервной системы и снимают стрессы

В качестве лечения и профилактики очередного проявления болезни можно использовать комплекс мер:

  • нормализация режима сна и физической активности;
  • исключение вредных привычек — алкоголя и курения, также стоит отказаться от крепкого кофе (он возбуждает нервную систему и усиливает тики);
  • правильное питание (свежие овощи и фрукты, кисломолочная продукция) — нарушение работы нервной системы может быть связано с недостаточным поступлением калия и ряда витаминов;
  • механическое воздействие на нервные волокна при помощи массажа;
  • физиопроцедуры, которые улучшают питание тканей и стимулируют кровообращение;
  • легкие физические нагрузки на кисть, которые повышают подвижность суставов, но не вызывают сильного утомления;
  • средства для наружного применения, которые улучшают питание тканей, снимают боль и воспаление (Фастум);
  • витаминные комплексы — необходимы не только при остром проявлении болезни, но также в периоды ремиссии и для профилактики при сезонных гиповитаминозах;
  • нестероидные противовоспалительные средства в форме мазей, таблеток или инъекций, если симптом связан с воспалением нервов;
  • хондропротекторы — вещества, которые укрепляют хрящи суставов и способствуют их регенерации при артритах и артрозах;
  • препараты, которые обладают успокаивающим действием на нервную систему пациента;
  • медикаменты, которые оказывают нейротоксическое воздействие на определенном участке, в результате чего нерв блокируется, а дрожание пальца временно останавливается.

В народной медицине также существует несколько способов избавиться от подергиваний пальца. Участок рекомендуется натирать красным перцем либо прикладывать к нему горчичные компрессы. Однако эти методы нельзя назвать безопасными — они могут не только вызвать аллергические реакции, но и усиливать дрожание мышц. Гораздо более эффективными будут чаи или отвары с успокаивающим действием. Можно заварить напиток с добавлением листьев мяты или мелиссы либо воспользоваться настойкой валерианы.

Если начал дергаться палец на руке — это еще не повод ставить серьезные невропатологические диагнозы. Возможно, это связано с длительной физической нагрузкой и мышечной усталостью. Однако периодическое повторное проявление этого симптома должно стать поводом для более полного обследования. В ходе диагностики важно выяснить, что именно послужило причиной этому явлению и определить, что делать, чтоб избавиться от него.

Дрожат пальцы на руках: почему?

Тремор – это заболевание нервной системы, которое сопровождается дрожанием рук. Данное заболевание чаще всего наблюдается у пожилых людей, и виной тому являются возрастные изменения в организме. Но бывают также случаи, когда наблюдается дрожание не всей кисти, а только пальцев. Почему так происходит? И что делать, если дрожат пальцы?

Основные причины

Довольно часто на появление дрожи в пальцах жалуются люди следующих профессий:

  • строители и отделочники;
  • литературные работники;
  • корректоры;
  • стенографисты;
  • музыканты;
  • художники.

Непроизвольное дрожание пальцев рук в данном случае связанно с сильным перенапряжением фаланг во время работы. Пальцы рук сильно напрягаются, в них нарушается кровообращение, кожные покровы и нервные окончания начинают испытывать дефицит кислорода, что и приводит к таким неприятным симптомам.

Стоит также отмечать, что следует различать патологический и физиологический тремор рук. Они вызываются различными причинами и требуют разного подхода к лечению.

Физиологический тремор

Физиологический тремор сопровождается дрожанием пальцев на руках после сильных физических нагрузок. Сначала дрожь может возникать только в пальцах, затем распространяться на колени. Как правило, после отдыха дрожание рук исчезает.

Здесь не требуется какого-либо специального лечения. Однако если дрожание кистей происходит регулярно в независимости от наличия физических нагрузок, то речь уже идет о патологическом треморе.

Патологический тремор

Патологический тремор может вызываться различными факторами, например, гормональными нарушениями или приемом некоторых лекарственных препаратов. Также его появление вызывает хронический алкоголизм, болезнь Паркинсона и многое другое. В данном случае требуется помощь квалифицированного специалиста.

Алкогольный тремор появляется в результате сильной алкогольной зависимости. Стоит отметить, что у таких людей наблюдается дрожание не только кистей рук, но и всего тела. На начальных этапах своего развития тремор легко устраняется путем принятия очередной порции алкоголя.

Но со временем такое «лечение» способствует только усилению проявления болезни. В данном случае больному требуется специальное лечение, которое полностью исключает употребление алкогольных напитков.

Тремор, который развивается на фоне гормональных сбоев в организме, сопровождается также дрожанием языка, потерей/набором веса, истончением волос, сильной раздражительностью, потливостью и беспокойством.

Стоит также отметить, что тремор рук может наблюдаться и у людей, страдающих от сахарного диабета. Обуславливается это низким содержанием сахара в крови. При этом помимо дрожания пальцев рук отмечается повышенная потливость и общая слабость. Как правило, у таких людей признаки тремора исчезают уже через 5-10 минут после употребления сладкой пищи.

Стоит отметить, что тремор рук легко поддается лечению. Только назначать его должен квалифицированный врач – невропатолог. Он установит точную причину появления дрожи в пальцах, после чего выстроит индивидуальную схему лечения болезни.

Ну а в домашних условиях остановить приступы непроизвольного дрожания пальцев можно при помощи специальных упражнений, о которых мы сейчас и поговорим.

Упражнение №1

Если у вас сильно дрожат пальцы рук, вам необходимо выполнить следующие действия. Нужно сесть и поджать под себя ноги, при этом ладони обеих рук прижать друг к другу. Затем, не раскрепляя ладони, руки следует поднять вверх до уровня глаз.

Далее вам нужно глубоко вдохнуть через нос, а выдохнуть через рот. В период выдоха необходимо немного опустить левую руку вниз и сжать ее пальцами правой руки. То же самое проделайте и с другой рукой. Выполнять такое упражнение следует 10-15 раз. За все время вы должны сделать около 30 глубоких вдохов и выдохов.

Это упражнение позволяет человеку успокоиться и сосредоточиться на главном – на своем здоровье.

Упражнение №2

Если первое упражнение устранить непроизвольное дрожание пальцев рук вам не помогло, приступайте ко второму. Оно включает в себя массажирование двух точек, располагающихся возле локтей (на внешней стороне чуть ниже локтя по направлению к запястью, буквально на два фаланга).

Массировать такие точки нужно около 2-3 минут каждую. При этом не стоит сильно давить на них. Все движения должны быть аккуратными и плавными.

Упражнение №3

И последнее упражнение, которое способствует снятию приступа непроизвольного дрожания рук – массирование оснований указательных пальцев на обеих руках. В этот момент вы должны ощущать прилив тепла к фалангам пальцев.

После выполнения всех этих упражнений, дрожание рук должно прекратиться, либо уменьшить свою интенсивность.

Дрожание пальцев рук и половое созревание

Дрожание пальцев рук довольно часто наблюдается у юношей в период полового созревания, которые по некоторым причинам не ведут половую жизнь. Происходит это по причине того, что в этот жизненный период происходит активная выработка тестостерона, которому просто необходимо «вырваться» наружу. Сделать это он не может, поэтому и проявляется в виде такого состояния, как тремор рук.

Что делать в этом случае? Заниматься спортом! Во время физических упражнений снимается стресс, начинается выработка адреналина, который имеет прямую связь с мужскими гормонами. Выплеск эмоций в этот период поможет избежать появления неприятного симптома.

Если нет возможности заниматься профессиональным боксом или борьбой, можно заменить их на велосипедные прогулки. Многие люди совершенно зря недооценивают этот дешевый и простой в управлении транспорт передвижения. Дело все в том, что езда на велосипеде способствует нормализации веса, укреплению сосудов и мышц, а также оздоровлению организма в целом.

Если у вас дрожат пальцы рук что делать с этим вы не знаете, то лучше обратитесь за помощью к невропатологу. Он проведет ряд обследований, которые помогут установить точную причину появления тремора, и назначит соответствующее лечение.

Экстропирамидальные расстройства — это проблемы, которые возникают с мышечным тонусом, что очень сильно влияет на двигательную активность человека.

Чаще всего движения людей, страдающих от этого расстройства неконтролируемые и навязчивые, но бывают случаи, когда они становятся невыполнимыми, хотя в недалёком прошлом делались с лёгкостью. Тяжесть и интенсивность этих нарушений бывает самой разной: от лёгких тиков, возникающих несколько раз в месяц до непрекращающихся дрожаний и движений, вызванных неконтролируемым спазмом или расслаблением мышц той или иной группы.

Основной причиной возникновения этих расстройств становятся проблемы в экстрапирамидальной зоне головного мозга и разбалансировкой в нейромедиаторной системе организма.

Упомянутая часть мозга отвечает за позиционирование тела в пространстве, плавность движений и соответствие их пущенным мозгом нервным импульсам, а также скорость и правильность деятельности, управление процессами функционирования групп мышц во всем теле.

Достаточно часто причиной возникновения таких расстройств становится приём препаратов-нейролептиков. Также такие проблемы могут проявляться при употреблении противоаритмических средств, антидепрессантов, несовместимых с кальцием веществ и лекарственных средств, которые принимают при болезни Паркинсона. Причём это сильный побочный эффект может проявиться как в первые часы или дни приёма лекарственного средства, так и при длительном применении. В соответствии с эти медики выделяют «поздние» и «ранние» экстрапирамидальные проблемы. Первые из них развиваются и усиливаются и после прекращения приёма лекарства и могут стать необратимыми. Поэтому все препараты вводятся с учётом этого и применяются с максимальной осторожностью.

Эти расстройства самым негативным образом сказываются на повседневной жизни страдающего от них человека. Они ограничивают его общественную активность, расшатывают эмоциональную устойчивость, заставляя больного испытывать комплексы и чувство неполноценности, замыкаться в себе и терять интерес к внешнему миру и людям вокруг, испытывать повышенную тревожность и легко впадать в депрессивные состояния. Иногда могут возникнуть когнитивные расстройства

.

Типы экстрапирамидальных расстройств

Хорея

При этом расстройстве ритмичные движения охватывают всё тело и имеют беспорядочный характер. При этом мышцы рук и ног, а также туловища имеют значительно сниженный тонус, чем в нормальном состоянии.

Аметоз

В большинстве случаев это расстройство касается мышц лица и кистей рук. Причём пальцы движутся неестественно и даже устрашающе при взгляде со стороны. Создаётся впечатление, что они похожи на червей и не имеют костей. Проявления на лице в основном такие: искривление, асимметрия, непроизвольные подёргивания языка и губ. Причём мышцы на некоторое время расслабляются, а потом резко напрягаются. Обычно причиной возникновения таких расстройств служат перенесённые родовые и черепно-мозговые травмы, энцефалит, сифилис.

Тик

Этой разновидности экстрапирамидального расстройства свойственны повторяющиеся неконтролируемые движения мышц, чаще всего находящихся в зоне шеи и лица. Причём тик может быть самой разной интенсивности от лёгкого подёргивания века до болезненных сокращений мышц плеча, постоянных подмигиваний и мотаний головой. По статистике это вид расстройств усиливает свои проявления при стрессовой ситуации и волнении страдающего от него человека.

Торсионный спазм

Это совокупность дистонии мышц тела с их непроизвольными сокращениями, включая полное застывание на месте человека на некоторое время. Чаще всего такие проблемы начинаются с шейного отдела, когда мышцы бесконтрольно поворачивают голову больного в ту или иную сторону. Это состояние может усилиться и распространиться дальше. Также может возникнуть «писчий спазм», при котором при попытке взять правильно писчие принадлежности – ручку или карандаш, происходит непроизвольный спазм кисти руки из-за возникновения в пальцах гипертонуса.

Тремор

Это непроизвольное дрожание рук или головы. Если больной попытается приложить физические и умственные усилия, чтобы сделать движения ровнее и точнее, то частота и размах движений значительно увеличатся. Чем сильнее будет концентрация на действии, тем хуже получится результат. При наличии некоторых заболеваний, например, болезни Паркинсона, возникает «тремор покоя», когда неконтролируемые движения происходят только в статическом состоянии, а при активности исчезают.

Лицевой гемиспазм

Эти неконтролируемые сокращения затрагивают только половину лица, но распространяются на все её мышцы, в том числе язык, шею и глаз. Причём больной может также издавать непроизвольные звуки, напоминающие плач или смех.

Геммибализм

Это односторонние движения рук или ног высокой амплитуды, похожие на жесты подбрасывания или захвата предмета в воздухе. Чаще всего причиной этого расстройства служат перенесённые серьёзные заболевания, инфекционного характера, например, сифилис, туберкулёз, энцефалит. Ещё две причины их возникновения: серьёзные проблемы с сосудами и раковые метастазы в головном мозге.

Все вышеперечисленные разновидности экстропирамидальных расстройств могут поражать человека поодиночке или в комплексе друг с другом, сочетаясь в разных комбинациях. Их происхождение может быть наследственным или приобретённым в течение жизни. Серьёзные проблемы с обменом веществ и снабжением мозга кислородом и питательными веществами, травмы, инфекции, поражающие мозг и нервную систему являются причиной появления дистонии и непроизвольных сокращений мышц. При малейших признаках любого из этих расстройств следует в кратчайшие сроки обратиться за помощью к хорошему невропатологу.

Тремор рук (пальцев) — симптомы, причины, лечение

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Симптомы

Тремор рук – непроизвольные и неконтролируемые движения кистей рук или пальцев (может быть и дрожание рук до локтей). Тремор может быть кратковременным, а может быть постоянным и усиливаться при волнении.
Практически каждый человек когда-либо ощущал дрожание рук при сильном волнении или страхе. Выброс адреналина в кровь при любых сильных эмоциональных всплесках может проявляться дрожанием рук. Дрожание рук может возникать и в спокойном состоянии: например, при желании попасть пальцем вытянутой руки в мелкую цель или при длительном удержании рук в вытянутом положении. Это все варианты физиологического тремора рук.
Тремор рук, который носит постоянный характер, называется патологическим тремором. Он требует консультации врача и выяснения причины его возникновения.
Характер непроизвольных движений может быть разным при патологическом треморе: в виде круговых движений (при паркинсоническом треморе), крупноразмашистым при поражении мозжечка или ствола мозга. Тремор может быть и неравномерным (например, при эссенциальном треморе), когда дрожит только правая рука или только левая.

Причины физиологического тремора рук (пальцев)

Основные причины появления физиологического тремора рук:

  • Стрессовые ситуации, переживания, депрессия, страх – т.е. любая эмоциональная нагрузка. Это может быть выступление перед публикой, сдача экзамена и т.д.
  • Чрезмерное употребление кофе, чая, заядлое курение. Все это ведет к увеличению нагрузки на сердце и возникновению беспокойства и тревоги, а, следовательно, к тремору рук (пальцев).
  • Переохлаждение общее или частичное (например, пребывание на сквозняке); тремор обычно непродолжительный.
  • Перенапряжение мышц, чрезмерная физическая нагрузка (например, кросс, длительное плаванье и т.д.).
  • Повышенное артериальное давление.
  • Прием некоторых медикаментов (антидепрессанты, психостимуляторы, литий, Циметидин, Эуфиллин и др.).
  • Алкогольное опьянение или похмельный синдром.
  • Возраст старше 70 лет.

Физиологический тремор рук (пальцев) обычно не доставляет беспокойства человеку и исчезает при исключении провоцирующего фактора.
Физиологический тремор может усиливаться на фоне значительного снижения уровня сахара в крови при сахарном диабете.
Если тремор длится больше двух недель или же усиливается с течением времени, необходима обязательная консультация невролога (при необходимости – и других специалистов) и полное обследование.

Причины патологического тремора рук (пальцев)

Установить причину патологического тремора рук не всегда просто. Причинами этого симптома могут быть следующие заболевания и состояния:

  • Болезнь Паркинсона (дегенеративные изменения, отмирание клеток мозга) – наиболее распространенная причина патологического тремора; непроизвольные, чаще вращательные движения руками отмечаются в состоянии покоя (без выполнения какой-либо работы руками); чаще поражает людей старше 55 лет.
  • Поражение мозжечка или стволовой части мозга: при рассеянном склерозе, болезни Коновалова-Вильсона (наследственное заболевание с поражением внутренних органов и нервной системы), при травмах, при опухолях спинного и головного мозга.
  • Генетическая (наследственная) предрасположенность к возникновению семейного или эссенциального тремора; чаще проявляется в пожилом возрасте.
  • Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
  • Атеросклероз и другие сосудистые заболевания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Заболевания печени или почек.

Лечение

До начала лечения необходимо установить причину тремора рук и, по возможности, устранить ее.

Лечение физиологического тремора рук

Физиологический тремор рук часто проходит самостоятельно, безвредно для организма, и в лечении нет необходимости. Эффективными являются самые простые меры: уменьшение употребления напитков (чай, кофе), шоколада, дозированные физические нагрузки.
В редких случаях требуется прием успокаивающих препаратов и консультация психолога.
В таких случаях может помочь и народная медицина: марьин корень, пустырник, корень валерианы, лофант тибетский оказывают успокаивающее действие. При недостатке йода в организме нужно съедать по 5-6 семечек яблока в день.
Необходимо полностью прекратить употреблять алкоголь, наркотические вещества, перестать курить. Если самостоятельно избавиться от их употребления не удается, то необходимо обратиться за помощью к врачу-наркологу.
Уменьшить амплитуду дрожания рук можно с помощью специальных грузов, комплексов упражнений для тренировки мышц рук. Развить мелкую моторику мышц рук поможет резьба по дереву, вязание, работа с бисером, изготовление бумажных фигурок, рисование миниатюр.
Очень важен достаточный сон. Поможет контрастный душ, плаванье в бассейне, упражнения лечебной физкультуры.

Лечение патологического тремора рук

Патологический тремор рук требует более основательного лечения, с применением лекарственных препаратов или оперативного вмешательства.

  • Из медикаментозных средств для лечения тремора используют Пропранолин, Анаприлин, Гексамидин, Коргард, Клоназепам, Примидон, Ксанакс. Принимать их можно только по назначению врача.
  • При лечении сильно выраженного тремора рук используют метод лечебного голодания. При этом обновляются клетки, что способствует восстановлению функций органов. Спазм в мышцах рук после голодания проходит.
  • Существует и хирургический метод лечения. Он используется при отсутствии эффекта от медикаментозного лечения и в том случае, когда тремор значительно затрудняет жизнь больного (например, пациент не может самостоятельно принимать пищу и т.д.).
  • В некоторых случаях по рекомендации врача используется гирудотерапия (лечение пиявками) или апитерапия (лечение укусами пчел).
  • Релаксация является одним из важных приемов в лечении тремора. Йога поможет научиться расслаблять отдельные части тела и весь организм в целом.

Комплексное лечение может не избавить от тремора рук полностью, но поможет свести этот симптом до минимума.


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *